Kako lahko retrograda živega srebra vpliva na vaš spanec, po astrologu

Introspekcija na stran, Gailing dodaja, da lahko komunikacijski snafus, ki se ponavadi pojavi med retrogradnim živosrebrom, povzroči simptome tesnobe, kar lahko povzroči tudi pomanjkanje spanja.

Kako se spoprijeti s simptomi tesnobe, povezane z retrogradnim živosrebrom, ki bi lahko ogrožal vaš spanec

"Živo srebro vlada um in intelekt, in ko gre za retrogradno, lahko celo dvomimo v naš miselni proces in včasih premišljuje," pravi Lumi Pelinku, newyorški astrolog in intuitivni trener preoblikovanja. Zaradi tega poudarja, da je ključ do zagotavljanja, da boste med retrogradnim retrogradom živega srebra dobili najboljši spanec. Nadaljujte z pomikanjem na nekaj načinov, kako to storiti.

1. Zaustavitev in razmislek

"Živo srebro retrogradno [navdihuje] obdobje pavza in razmislek," pravi Gailing in dodaja, da je razmišljanje o "razumevanju, nabiranju znanja in sinteze" v tem obdobju najpomembnejše. S tem vam lahko pomagajo bolje načrtovati prihodnost in boste manj obremenjeni glede preteklosti, ki vam lahko pomaga zmanjšati simptome tesnobe in si med temi tranziti bolje zaspi. Če se preklopite na stvari in ponovno preučite sporočila, ki jih poskušate prenašati.

2. Časopis pred spanjem

Druga strategija za pomoč pri boju proti učinkom retrograda Merkurja, ki jih nadomešča spanje? Časopis pred spanjem. "Postopek vijuganja [pred spanjem] je res pomemben," pravi Gaining. »Če zapišete svoje vznemirjenja ali skrbi od dneva, pa tudi hvaležnost [vam lahko pomagajo] razjasniti svoj um, da ne boste vzeli toliko tega dirkalnega uma v posteljo s seboj."

Poleg tega, da si pomagate razjasniti svoj um, vam lahko revije pomaga razrešiti, kako se resnično počutite glede nečesa, ne da bi se najprej morali o tem pogovoriti z nekom drugim, poleg tega pa vam daje priložnost, da načrtujete, kako učinkoviteje sporočiti, kaj vas moti.

3. Povečajte higieno spanja

Ne glede na vzrok za vaše pomanjkanje spanja, ne glede na to, ali gre za retrogradno živo srebro ali kaj drugega, je v tem času resno jemati higieno spanja. Dobra higiena spanja vključuje-uganili ste-oddih od naših ljubljenih tehnoloških naprav. "Tehnologija Mercury Rules in to lahko poveča naše hrepenenje, da strmimo na zaslon, da omrlim naše skrbi, ki lahko na vaš seznam napetosti dodajo le več," pravi Pelinku. „Elektronsko razstrupljanje je ključno med tranzitom živega srebra RX."

4. Delajte z elementom znaka

Druga metoda, da med tranzitom zatrdite misli, je, da upoštevate element znaka, v katerem je živo srebro v retrogradni, saj imajo namige o tem, kakšne teme bodo prisotne in kako vključiti lekcije. "Na primer, če je Merkur v Tehtnici, zračni element in gre retrograden, bi bil najboljši način za razčiščevanje s snemanjem naših misli in celo na glas kot način izida," pravi Pelinku. »Poslušajte vzorec svojih sporočil in preverite, ali obstajajo sprožilci. Upoštevajte sprožilec in se in intuitivno vprašajte, kaj lahko storite, da razjasnite ta občutek."

Po drugi strani pa, ko se Merkur v zemeljskih znakih retrogradira (Bik, Devica in Kozorog), nam "prostor za strateško načrtovanje in razvijanje strukture v našem življenju," pravi Pelinku. Med retrogradom živega srebra v vodnih znakih (rak, škorpijo in ribe) je tema "Kako razširjamo čustveno podporo in način, kako obdelujemo svoja čustva" in požar strasti in naš pristop k odločitvam."

Na vzorce spanja znakov najbolj vplivajo retrogradni živo srebro?

Če ste opazili, da vaš spanec bolj vpliva na retrograde živega srebra kot drugi, se vaše rojstne karte in znak, v katerem se retrograd Mercury dogaja, ima veliko opravka s tem. Po Pelinku ljudje z Natalnimi planeti, kot so sonce, luna, živo srebro, Venero in Mars v istem znaku, je živo srebro v retrogradni, učinke boste najbolj čutili. Torej, na primer, če je živo srebro retrograda v Tehtnici in vaš sončni znak je Tehtnica, bo tranzit za vas še posebej močan.

Pelinku pravi, da bodo znaki, ki imajo enako modalnost kot znak, v katerem se dogaja retrograd Mercury Retrograda. Kot osvežitev so tri modalitete: kardinal (Oven, Cancer, Tehtnica in Kozorog), fiksni (Taurus, Leo, Scorpio in Aquarius) in spremenljivi (Gemini, Devica, Strelec in Ribe). Na primer, če je Mercury Retrograda v Ovnu, kar je kardinal, bodo tudi ostali trije kardinalni znaki občutili.

Kaj lahko retrograda živega srebra pomeni za vaše sanje

Poleg vpliva na kakovost in količino spanja, ki ga dobite, lahko Mercury Retrograda vpliva tudi na vaše sanje, pravi Gaing. Če vaš um čez dan dirka, prežene s podrobnostmi in si prizadene tesnobne občutke, lahko ti občutki izkrcajo v vaše sanje. "Morda imate bolj vznemirjene sanje, ker to poskušate rešiti v sanjah," pravi Gaining. »To je kot ostanki, ki jih je treba prebaviti."

Na primer, če se v službi počutite pod stresom in se o tem niste pogovarjali z nikomer, bi vam lahko bili ti občutki v mislih, ko zaspite.

Če se med sanjami med retrogradnim retrogradom živosrevanja zbudite, se Gailing predlaga, da se vprašate: "Ali je nekaj [v sanjah] zame? Ali obstaja kakšna stopnja razumevanja, ki jo lahko pridobim, da lahko to sintetiziram, da imam večjo raven znanja o tem, kaj storiti [in], kaj naj rečem?"

Pelinku dodaja, da so tudi vaše sanje morda bolj lucidne med retrogradnim živosrebrom, kar vas lahko ovira, da se zbudite, kot da se počutite kot vaš običajni dobro odposlan, svetlo oč. "Lucidno sanjanje je lahko katarzično, vendar se lahko počutite bolj izčrpane v budnih urah," pravi. Da bi se temu izognili, se tudi tukaj nanaša tudi prejšnji nasvet: "Počistite svojo podzavestno kopičenje, preden vsako noč spajete."

Na splošno nas Mercury Retrograd povabi, da se vrnemo nad svoje misli in dejanja in ponovno premislimo o vsem, kar bi morda zamudili. Ideja je, da ko se Merkurske postaje režirajo in je čas, da se premaknete naprej, lahko to storite z bolj celostnim razumevanjem, kako komunicirati, pravi Gailing. Na koncu lahko to razumevanje pomiri vašo tesnobo glede komunikacije in vodi do boljšega spanja.