Kako izbrati pravi pohod za vas, po avanturistu

3. Pridobite prestavo

Prepričajte se, da ste pravilno opremljeni za določitev. Brez nahrbtnika? Izberite krajšo pot, ki bo morda potrebovala le steklenico z vodo in prigrizek pri roki. "Prepričan sem, da gre na lahek pohod, ki je razmeroma raven in manj kot dve ali tri milje z minimalno dodatno prestavo, a karkoli nad tem, se pripravljam," pravi Hawkins. Medtem ko se te meritve spreminjajo, odvisno od vročine, izpostavljenosti in težav, se pripravite na vsaj en liter vode za vsake dve uri, ko ste več. Hawkins prinese nahrbtnik s filtrom za pitno vodo, prigrizki in dodatnimi plastmi. Zlasti v gorah, nikoli ne veste, kdaj popoldanski dež (ali celo snežna nevihta!) vas bo morda ujel.

In ko dvomite, poiščite sredstva. Obiščite svojo lokalno pisarno za gozdove ali pa se obrnite na opremo, oborožen z dobro poznanimi domačini.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.