Sem strokovnjak za modrček in mama, to so najboljši športni nedrčki za materinstvo, ki jih vedno priporočam
Če se šele olajšate pri delovanju po porodu, začnite z enim ali dvema nedrčkom športne zdravstvene nege z nizkim vplivom. Te vam bodo omogočile prilagodljivost s podporo (minus nelagodje togega nedrčka). Verjetno se boste znašli v tem, da jih nosite kot prosti modrček 24/7, saj so v bistvu samo dobri nedrčki v močnejših, bolj tehnoloških tkaninah. Ko ste pripravljeni, da vadimo zarezo, lahko naložbo naredite v dražji modrček za športno nego z visokim vplivom. Navsezadnje je odvisno od vas in kako se počutite najbolje.
Najboljši športni nedrčki za nosečnost in portret
Ti športni nedrsi imajo veliko prilagodljivosti, vendar je najbolje, da se po velikosti skodelice dvignete, če ste v nosečnosti manj kot 6-7 mesecev. Velikost dojk se bo verjetno podvojila ali potrojila in želeli boste upoštevati polnost, ki prihaja med negovanjem.
Ne samo, da je to športno modrček namakanje vlage, ampak je tudi pokrito z mrežico za največjo dihanje. Odličen za večje prsi (do 38DDD), ta nedrček ima široke, podporne podprveke, nastavljive trakove in j kavelj, če se dirkač počuti bolj udobno/podporno, ko se spreminja vaša velikost.
Nakupujte zdaj
Ko se v skodelici počutite polni, ne glede na velikost, je sprednja zadrga odlična rešitev. Ta super mehki, nizko udarni športni nedrček ima zelo enostavne za uporabo Velcro nastavitve na ramenskem pasu v sprednji bridkini za nastavitve na poti, ko se vaše joške počutijo kot skale in vaša velikost še vedno niha.
Nakupujte zdaj
Majhen ali velik pas, majhen ali velik skodelica, v tem brezžičnem športnem nedrčku se boste počutili udobno podprte. Ima mrežico, kjer ga potrebujete (Underboob znoj), in skromne skodelice. Zaprtje trojnega kljuka je odlično za prilagodljivost- kupite ga, da se prilega na najmanjši kavelj in imeli boste prostor za širitev.
Nakupujte zdaj
Ta modrček z visokim podpiranjem se počuti lahek kot zrak, zahvaljujoč vzorcu satja vbrizgane pene, oblazinjenih pasov in krtačenih podprvih prostorov. Ta zasnova zmanjšuje odboj (Hallelujah) in omogoča tek za ženske. (Ki smo v bistvu vsi med nosečnostjo in/ali.)
Nakupujte zdaj
Ta super mehki, športni modrček z mikrovlaken podpira z oblazinjeno pod žico in lahkimi penastimi blazinicami. Tri vrstice kavelj in oko, plus nastavljivi ramenski trakovi (tudi j kavelj!), naj bo to dober nastavitev za pred in po nosečnosti. Moč mrežasta krila in glajenje leotard nazaj ohranjajo majhne dodatne koščke na mestu (veste, kaj mislimo).
Nakupujte zdaj najboljše nedrčke nedrčkeTi zdravstveni športni nedrčki so narejeni posebej za doječe mame. Posnetki so ključni, vendar je tudi enostavnost odprtega/zapiranja, ki je na voljo z dobrim nedrčkom. Bi jih morali odpreti z eno roko brez napora in se prehraniti pred/med/po vadbi.
Najboljši športni nedrčki z nizkim udarcem
Ti negovalni nedrčki z nizkim vplivom so odlični za jogo, hojo in skoraj celodnevno vsakodnevno obrabo. So udobni in zelo prilagodljivi, tako da ne glede na to, ali prsi tečejo polne ali pa ste pravkar naredili vir, vam bodo dali lahki podpori brez stiskanja.
Ta čisto zasnovan nedrček se ustvari za mame dojenja, ki se brezhibno skriva pod vašimi najljubšimi majicami. Podporna konstrukcija se dvigne in ločuje prsi brez podžiga.
Nakupujte zdaj
Ni za kaj. Ko je vse ostalo moteče, preveč stisnjeno, pretesno, tudi srbeče (ali bomo nadaljevali?), to je vse, kar boste nosili. Spakirajte ga v bolniško torbo, saj lahko tega otroka nosite doma in z obnovitvijo, ki vam daje pokritost in z eno roko zdravstveno nego, vse v tkanini z mehko raztegnjenjem. In ja, dobro je tudi za lahke vadbe.
Nakupujte zdaj
Preprosta velikost je lahko vaš najboljši prijatelj, saj se vaša velikost skodelice še naprej spreminja. Izbira tukaj je majhna do XL, zato imate izbiro (vendar se prepričajte, da merite pred nakupom). Podporna, svilnata, vesoljska barvila objema vašo spreminjajočo se obliko brez stiskanja. Čeprav se vam nadaljuje nad glavo, zadnja kavelj in oko zagotavljata dodano podporo za prsi in hrbet.
Nakupujte zdaj
Od majhnega do xxl (z "oprsjem" kot velikosti) bo ta razkošen športni nedrček stoodstotno sledil vašim udarcem in tekom čez dan. Narejena za nego, ima enostavne posnetke, s širokim podprvom za podporo. To lahko kupite pozno v nosečnosti in ga nosite do konca prvega leta.
Nakupujte zdajNajboljši športni nedrčki z visokim vplivom
Ti zdravstveni nedrčki z visokim udarcem so pripravljeni teči z vami, če iščete vadbo z velikim vplivom. Ključno pa je, da "ne nosite nedrčka s stiskanjem, če dojite," pravi dr. Jane van Dis, certificirana odbora OB-GYN in medicinski svetovalka za Bobbie. Želite nedrček, ki je prikraden in podpiran brez tesnosti, ki je lahko boleča, ko prihaja vaše mleko čez dan. Ne želite odvrniti ničesar, kar pomaga pri proizvodnji mleka-tudi med vadbo.
Zasnovan s strani MBA, ki nosi prenatalno/postnatalno učiteljico joge, ta nedrček deluje. Izjemno široka rama in hrbet zagotavljata udobje in podporo, brez stiskanja. To in 6-vrsto za zapiranje kavelj in očes se počutita kot prilagoditev po meri, tudi ko se vaše telo spreminja ob uri (ali minuto v nekaterih primerih). Popolna pokritost je še ena zmaga tukaj. Tudi ko so vaše prsi polne, ste pokriti in podprti-in pripravljeni na hranjenje z eno roko.
Nakupujte zdaj
Ta športni nedrček je pri samo 25 dolarjih preprost in preprost v oblikovanju. Hitro sušena, funkcionalna tkanina je obložena v skodelicah s prostorom za negovalne blazinice. Enostavni grah so odlični za vadbe na poti in tudi doma (veste, kaj mislimo).
Nakupujte zdaj
Če še ne poznate lige La Leche, boste. Kot meka vseh stvari dojenja, ne preseneča, da naredijo morilski zdravstveni športni modrček. Ta brezžični nedrček z eno roko je enostavna, podporna možnost za velikost majhne do 3xl.
Nakupujte zdaj
Ko se želite počutiti, kot da nosite navaden nedrček, vendar še vedno imate zmogljivosti za nego, je ta športni nedrček vrhunski izbor. Brezžični in podporni pas, lahke odprtine in rahlo oblikovane skodelice (za pokritost) dobro delujejo za treninge srednje visoke udarce.
Nakupujte zdaj
Če potrebujete delovni konjiček, da držite joške na mestu in nahranite BB, je to to. Ta nedrček je na voljo v velikosti 32-40k, vse funkcije. Prilagodljiva žica, skodelice s polnim prekrivanjem, bombažne rezine, sponke z enostavnimi podajami, šestimi kljukicami in očesom, j kavelj, oblazinjeni/nastavljivi trakovi in še več. Kot v, resnično dobite dela.
Nakupujte zdajVadba je lahko zelo pomembna med nosečnostjo in po porodu iz več razlogov, zlasti maminega duševnega zdravja. Kako in kdaj se vrniti v vadbo po porodu, je vprašanje, ki smo ga postavili v Van Dis. »Vedno priporočam hojo po porodu, razen če zapleti od rojstva ali poporod preprečujejo to-za vaginalne in carske mame. Pomaga pri obtoku, preprečevanju krvnih strdkov in izboljšanju celjenja. Rečem ženskam, ki so jih nezapleteno Vaginalne dobave, za katere najbolje poznajo svoje telo in verjetno jim bo njihovo telo povedalo, ali je vaja preveč naporna, "pravi.
Van Dis dodaja: "Za carske reze je to res odvisno od njihove vadbene prednosti, med nosečnostjo in postportum. Glede na to, da 80 odstotkov mamic doživi otroško blues in ena petih izkušenj po porodu, depresiji ali motnje razpoloženja, je vadba lahko res pomemben način za reševanje duševnega zdravja. Za vsako novo mamo ni nobenega 'pravega' priporočila."
Želite biti prvi, ki je slišal za najnovejše (in največje) kapljice izdelkov, zbirke po meri, popuste in še več? Prijavite se, da bo Intel dostavil naravnost v mapo »Prejeto«.
