Serija toniranja s šestimi vrvicami Jenna Dewana se boste počutili kot rezervni plesalec

Ne glede na njen status odnosa vam lahko Jenna Dewan zagotovo pomaga Stopi gor Vaša fitnes igra. Warrout Warrior je na svojem kanalu YouTube pravkar delil serijo toniranja s šestimi potenami, zaradi česar se boste počutili kot rezervni plesalec, ko boste spuščali pot do povečane moči.

In ker je Dewan zaposlena dama-tako kot si nedvomno tako dobro, da nimata vedno časa za vadbo, še posebej s 4-letno hčerko, ki teče naokoli. Tako se obrne na naslednjo serijo plesnih-cardio potez, od osebnega trenerja in koreografa Jennifer Johnson, aka JJ Dancer. Igralka pravi, da teče skozi vadbo "na sceno.

Poteze so vse pretresene s klasiki, podobnimi Jenna Squats, osem štetja, pulzirajoča izdaja standardne različice. Oglejte si vse spodnje vaje, ki so kot nalašč, ko imate le nekaj minut-in zaželenje, da se premaknete.

Pripravljena na vadbo kot Jenna Dewan? Poskusite to serijo toniranja s 6-Move doma.

Jenna Dewan to olje telesa imenuje "nebesa v steklenici."Tudi tukaj je, kako obvladati njen žaren videz ličil.