Lekcije iz 'Emily v Parizu', kar me je Show Netflix naučil o zaupanju in ravnovesju v službi

Za prijavo sem se prijavil na prvo službo po fakulteti z velikim "glavnim znakom" energije. Tako kot Emily sem tudi jaz zajel samozavest, ki je neobdelal nekoga, ki je malo vedel o profesionalnem svetu. Za razliko od Emily je po mojem prvem dnevu na delovnem mestu izhlapelo zaupanje. V prvih nekaj mesecih dela sem podpiral na polovici misli, ki sem jih delil in jokal v tretji stojnici žensk med kosilom na tedenskem času. Nisem imel pojma, kje se prilegam ali kaj sem lahko povedal ali delal, in izgubil občutek zase in.

"Ko začnemo na novih položajih, se soočamo z ogromnimi krivuljami učenja ... moramo ponuditi milost, da delamo napake, ko se naučimo novega načina početja," pravi Sonyia Richardson, doktorat, LCSW, klinični docent Socialno delo na univerzi v Severni Karolini v Charlotte. "Povej si:" Sem v procesu učenja in učenja ni linearna. Na poti moram sprejeti napake in dosežke.'' "

Ohranjanje zaupanja

Ampak še vedno hrepenim po občutku zaupanja Emily. V zgodnji epizodi se Emily med komercialnim snemanjem za parfumsko kampanjo spregovori s pogumnostjo, ki bi si jo želela, in ponuja, da gola ženska koncept, ki se sprehaja po mostu in prestopil črto od seksi do samo navadnega seksističnega.

Medtem ko bi Emily ravnanje s situacijo lahko uporabila manjše pravice in popuščanje in bi jo bilo mogoče bolje povedati med predprodukcijskim sestankom in ne na dan snemanja, je verjela v to, kar je morala povedati, in našla način za izdelavo znano.

Claire Shipman, soavtorica Koda zaupanja: Znanost in umetnost samozavesti, Informativni in praktični vodnik o zaupanju in kako ga ženske lahko dosežejo, pojasnjuje, da je "produktivni način krmarjenja po tem spoštovanju do nadrejenih in zaupanja v lastne ideje spremeniti" Me "v" mi."

"Pomen spoštovanja in spoštovanja do tistih, ki so prišli pred vami. Na primer, namesto da bi se Emily spopadla: "To je moja ideja in tukaj je, zakaj imam prav," bi lahko rekla, "tukaj bi se morali približati reklami, saj bi se lahko bolje odražala v ekipi kot celoti."Obstajajo načini, kako reči, da imate diplomatsko drugačno mnenje ali idejo. "Naredite majhne spremembe, da priznate svojo novost, hkrati pa dokazujete svojo vrednost. Poslušajte, se naučite, recite da. Upravljajte tako, kot želijo vaši šefi, in nato poiščite načine, kako si zasukati, «razlaga Shipman.

Deliti svoj glas

Kako biti odporen in se zavzemam za tisto, v kar verjamete, in to storiti na spoštljivo in ne trdoglavo modo, je nekaj, kar se mnogi mladi strokovnjaki trudijo krmariti; To ni nekaj, česar ste se učili v šoli. V naslednjih epizodah se Emily nauči, kako ravna z deljenjem svojih misli, mnenj in "ameriških" idej z milostjo, ki je bolj primerna za njeno okolje in spoštovanje, ki se bolj ujema, vendar njena odločnost nikoli ne pada.

V okolju sodobnega delovnega mesta, ki je zavzemal za odvzem, je tudi izrazit strah pred neuspehom, nezmožnost priznanja napak in nepripravljenost, da se odpustite pri izdelavi enega.

"Na splošno imajo ženske in dekleta višji EQ (čustveni količnik/inteligenca) in se bolj zavedajo sveta okoli nas, zaradi česar se bolj zavedamo svojih pomanjkljivosti," pravi Shipman. »Pogosto stopimo v nove situacije in mislimo, da ne vemo, kako ravnati in ne bi smeli govoriti, dokler ne najdemo popolne rešitve."Težava je v tem, da nas naprosi za tveganje. Del vprašanja je resnično razumevanje, da je v redu, da ne biti popoln. "Obešanje nazaj in krčenje je napaka samo po sebi ... Naše lastne pristne ideje so zato najete," pravi Shipman.

Iskanje ravnotežja

Shipman pravi, da je ravnovesje "živo za delo" in "delo v živo" ključnega pomena za doseganje zdrave miselnosti okoli dela. Najboljši način za dosego tega je, da najdete službo, ki vas izpolnjuje in ohranja razmišljanje, vendar prepoznate, da "še posebej, ko šele začnete, ne boste imeli radi svojega dela 100 odstotkov časa; Preprosto morate poskrbeti, da najdete kraj, kjer se nenehno učite in rastete."Glede na to, da je francoska perspektiva, aka prednostno zdravo in srečno življenje nad nenehnim tekom, ki je potekala po izgorevanju, pomembna tudi za vključitev, dodaja. »Dela pametneje ne težje. Ne delajte samo zaradi dela. Čas je dragoceno blago in ne boste tako produktivni, kot bi želeli biti, če si ne boste vzeli časa za zaslon zase."

Emily me je naučila, kako najti mir in rast napak, si prizadevati za ravnovesje in ne obsedenost in spoštljivo vstati in govoriti po mojem mnenju, tudi ko nekateri morda želijo, da se usedem in samo poslušam. Z velikim "glavnim" energijo "me je Emily naučila, da se ne opravičim, ker sem sama, da se ne bojim reči, da se še vedno učim, in da se hitreje smejim in se hitreje odbijem nazaj. Ravno ta teden sem spregovoril in dvomil v izraze in koncepte, ki so mi bili na sestanku nad glavo, in na sestanku sem z več samozavesti in manj drhtečim glasom. Emily me drgne.

Ponavadi gledam svoje najljubše oddaje, tako kot gledam Emily v Parizu Ponovno se ukvarjam s poukom, ki me uči bolj, se bojite manj, vstanite, nadaljujte-in že se počutim nekoliko bolj samozavestno v svojem položaju. In to je vsekakor zmaga.