Lizzo je zabavljač leta in je tudi moj osebni junak duševnega zdravja

Da bi bilo jasno, ne spodbujam, da jih kdo odpusti dejanski terapevt v prid seznamu predvajanja Lizzo. Še vedno vidim svojega na reg in tako tudi Lizzo, zaradi česar jo imam še bolj rad. Njene pesmi se lahko slišijo kot svetilnik energije, ki je dobra 24/7, vendar se ne pretvarja, da se hodi naokoli, no, no, sprehajalna Lizzo Song 365 Days v letu. "Od marca do ... zdaj!… Doživel sem malo nesreče. Nisem bil zadovoljen s tem, kako sem se počutil do svojega telesa. Nisem se počutila seksi in nisem vedela, kdaj se bo končalo, "je dejala Čas. "Bili so časi, ko bi šel na oder in bil podoben:" Vsi, ne bom lagal. Sama se ne počutim.'Včasih bi se pokvaril in jokal. Včasih bi se občinstvo samo razveselilo, da bi se počutilo bolje. Veliko sem zbolel. Bil sem tak, kaj se dogaja F-CK? Moram se zaljubiti v svoje telo." Sem bil tam.

Glede na to je največja lekcija, ki me je letos naučil Lizzo, da zaupanje ni destinacija, ampak potovanje. Tudi če ste ugotovili, da ste v kadi, napolnjeni s skittles, objavljate slike golih, ali pa las, razen las, ki pokrivajo joške na vašem Instagram vir ji), to ne pomeni, da se boste zbudili in se počutili, kot da ste vsak dan 100-odstotno, in to je povsem v redu. Moj nasvet? Pojdite na nekaj Lizzo in tam boste v nobenem trenutku.

Lizzo je tudi enega od naših urednikov navdihnil, da je na reg posnel gole ogledala selfije. Plus, preberite, zakaj lahko glasbena terapija koristi vašemu razpoloženju.