Naročila za to avokadovo jed so višja za 244 odstotkov-in je odobrena s

Če zvitki avokada lososa niso vaša stvar, ima Beckerman še nekaj drugih zdravih predlogov za naročilo sušija. Če ste vsi za Sashimi, priporoča, da poskusite Arctic Char, ki ima skoraj toliko omega-3 kot losos. Ne glede na nadev, ki ga izberete, naj bo maki zvit (suši, zavit v riž in morske alge). V knjigi Beckerman so zmaga, ker so morske alge veliko železa in antioksidantov. (Pravkar, kot že omenjeno, naredite rjavi zvit.)

Oglejte si spodnji videoposnetek za več Beckermanovih zdravih sušijskih izborov, vključno s tem, kakšne aplikacije in potapljanje omak pravi, da bodo vaš obrok še bolj zdravi. In če so bili zvitki avokada lososa že vaš, ste že na (ahem) zvitku.