Profesi se strinjajo, da koristi Jade Roller presegajo odganjanje obraza

Warren Rolfson

3. Sprosti napetost obraza

Če ste čeljust z velikimi časi, lahko privoščite masažo DIY Jade Roller Masaža, da se odpravite z nekaj napetosti, ki jo navada pušča za seboj. "Z nežnim pritiskom na obraz in vrat pomaga zmanjšati napetost," pravi Briggs. Uporabite manjši konec valja, da nežno masirate po svoji čeljustni liniji, in takoj boste začutili ne glede na stres, ki ga imate na tem območju.

4. Odstranite si pod očmi

Po dolgi noči joka, pitja ali prehranjevanja soli, če se kdaj zasukate z očmi, vam lahko pomaga preprosta rutinska rutina. Masifikacija območja z manjšim koncem orodja lahko pomaga enakomerne tekočine in bo delovala dvojno, če bo iz zamrzovalnika sveže, saj hladne temperature pomagajo zožiti krvne žile, kar pomaga preprečiti pretok pretoka tekočina v tkiva.

Kako uporabiti jade valj

Če želite izkoristiti največ svojih jajčnih valj, boste želeli biti prepričani, da ga uporabljate na pravi način. "Glede na tehniko se prepričajte, da ne boste neupravičeno pritiskali in vlekli kožo, to je dvojno za poteze navzdol," pravi dr. Chimento. "Začnete lahko z nosom in očmi ter nežno in temeljito pokrijete obraz z masažnim orodjem, ki poudarja čelo in ličnice."Briggs dodaja, da lahko orodje uporabite z nego kože ali brez nje, osredotočite se na zunanje, valjasto gibanje na obrazu in vratu, kar pomaga odriniti napetost in otekanje stran od središča obraza in spodbudite cirkulacijo.

Večina jade valjev ima večji konec in manjši, od katerih vsak služi različnim namenom. Večja je odlična za uporabo na licih, čelu in čeljusti, manjši pa lahko uporabite pod očmi in okoli nosu. Nekateri imajo tudi teksturirano in gladko stran, ki dr. Chimento je ljubitelj uporabe za lahka fizična piling (le nekajkrat na teden se prepričajte, da se z njim omejite, da ne boste prekoračili pilinga).

Še nekaj drugih nasvetov, odvisno od tega, kaj iščete? "Če želite resnično pridobiti največjo korist iz jade valja, predlagam, da svoje orodje čez noč postavite v zamrzovalnik ali hladilnik in zjutraj masirate obraz," pravi dr. Chimento. "Kombinacija masaže in hladnega nanašanja bo pomagala ne le razbiti tekočine od čez noč, ampak tudi zategniti pore in pomiriti kožo pred manjšimi dražitvami ali zabuhlostjo."Briggs predlaga tudi ogrevanje orodja z vodo, kar bo pomagalo odpreti vaše pore za izboljšano absorpcijo oskrbe kože.

In še ena stvar? "Vedno poskrbite za čiščenje orodij pred naslednjo uporabo," pravi Briggs. Najboljši način za to je umivanje z nežnim milom in suho tapljenjem.