Kaj pa, če bi vam rekli, da vam lahko nekaj tako preprostega, kot je tuširanje ali jemanje dodatka?
Vse, kar je potrebno, je malo namen in nekaj jesenskih wellness izdelkov, ki jih lahko najdete v wellness trgovini v Ulta Beauty. Izbrani izbran izbor must-have je v mislih poenostavljen (ker bodimo iskreni, iskanje rutine samooskrbe, ki se je dejansko lahko držite, je lahko žilava).
Ulta Beauty organizira vse v kategorije, ki zajemajo vsakodnevno oskrbo, dodatke in zaužitje, nego in bolj enostavno najdete preprosto rešitev za samooskrbo, ki se lahko zateče v vaš urnik, tudi če ste privezani za čas.
Ker si zaslužite nekaj trenutkov, da se najprej postavite-to pomeni, da dve minuti, ki ju porabite za vgradnjo losjona v meditativno doživetje zdraviliško zdravljenje.
Mleko + med, limonin vanilla telesni lak št.05 - 34 USD.00
Del, da se vaša vsakodnevna lepotna rutina počuti kot trenutek samooskrbe občutek. Poskusite naslednjič, ko skočite pod tušem: globoko vdihnite in vdihnite sladek vonj po pilingu limonine in vanilije, nato pa opazite občutek nežnega pilinga, ko ga masirate na komolce, kolena in stopala. Zagotovljeno, da stopite iz tuša in se počutite svilnato gladko in nekoliko umirjeno.
Nakupujte zdaj Ecotools Rokalnice za kopel in tuš - 5 USD.00Se želite podvojiti na pilingu v celotnem telesu? Te rokavice združite s svojim pomirjujočim pilingom, da dobite gladko kožo naslednje stopnje, ne da bi dodali še en korak k svoji rutini.
Nakupujte zdaj Teami meša črevesje Love Probiotic + Prebiotični prah - 37 USD.00Poletje nepravilnih urnikov lahko pusti vaš občutek prebave… manj kot redno. Dodajte ta pred- in probiotični prah (ki vsebuje sedem sevov in 20 milijard probiotikov v vsaki porciji) v svojo novo rutino samooskrbe s padcem, da podprete zdravje črevesja in spodbudite svojo prebavo, da se usedete tudi v novo rutino. Samo zmešajte ga v steklenico z vodo na poti skozi vrata in imate trenutek samooskrbe.
Nakupujte zdaj Sugarbear pro -kolagen vitaminski gumi - 35 dolarjev.00Razvadite svojo dodatno rutino s temi, ki jih je enostavno prevzeti, ki združujejo veganski kolagen z vitamini D in C, da bi podprli naravno proizvodnjo kolagena vašega telesa, ker podpira vaše zdravje kože od znotraj Out, zagotovo šteje, da se šteje za samooskrbo.
Nakupujte zdaj Pacifica kokosov oreh in oglje razstrupljanje pod pazduho - 15 USD.00Poletje prihaja z veliko znojenja, kar pomeni, da bodo vaše jame morda potrebovale malo dodatne ljubezni, da bi se odpravili v jesen. Vzemite si trenutek, da nanesete ta piling za kokosovo in oglje detox, da boste lažje odstranili kopičenje pore, kar je še posebej koristno, če boste vonjali sveže, če razmišljate o prehodu na deodorant brez aluminija.
Nakupujte zdaj Megababe The Green Deo Daily Deodorant - 14 dolarjev.00Če ste na trgu za deodorant brez aluminija, ta vsebuje vonj, protivnetni klorofil, da vaše jame dišijo sveže in se počutijo gladko. In, vonj limone in geranija se bo vsako jutro zasukalo, da se bo malo bolj razkošno počutilo.
Nakupujte zdaj Nesrečeno PH -uravnoteženo kremno čistilo za celo telo - 15 USD.00Ne morete pozabiti na samooskrbo, tukaj spodaj. To brez vonja, brez sulfata, lahko uporabljate na celotnem telesu in je odobreno z ginekologom. Poleg tega je oblikovan s karitejevim maslom in oljem jojobe, da se kožo napolni, ter olje aloe vere in sončničnega olja, da bi ga zaščitili pred glavo do pete. Upoštevajte, da je vse povsod.
Nakupujte zdaj