SLT debitira v razredu Megaformer-Treadmill, ki vam daje deske s stranjo sprintanja

Ko večina ljudi razmišlja o "kardio". Toda vadbe MegaFormer, kot so tiste, ki ste jih tradicionalno dobili na SLT, ponujajo drugačno kardio, v kateri počasneje gre. S tekalnimi plastmi dobite najboljše od obeh hkrati. "SLT tekalna plast združuje počasno in hitro kardio v eno vseobsegajočo vadbo v celotnem telesu," pravi Freeman. "Dobite ciljno mišično-toniranje SLT v kombinaciji z moči, ki povečujejo endorfin."Rezultat? Vadba, ki vsako mišico v telesu spravi na test in vam bo pomagala razviti dolge, vitke mišice v tem procesu. V primeru, da je obstajalo vprašanje, bo vsekakor pustite, da se znojite.

Prva lokacija SLT teka se bo nahajala v hotelu James (zdravo, wellness Travel) in z le 20 mesti na seznamu, nedvomno se bodo pouk hitro napolnili.

Evo, kaj se je zgodilo, ko so trije vodnjaki+dobri uredniki fitnesa preizkusili tri mesece vredne SLT. Poleg.