5 najboljših wellnessa za črne ženske

2. Omnoire umika

Omnoire je leta 2017 ustanovila učiteljica joge in podjetnica Christina Rice. Kar se je začelo kot skromno umikanje v Grenadi, je vsebovalo destinacije, kot so Poconos, Barbados in Gana. Medtem ko se udeležujejo umika, lahko popotniki pričakujejo, da se bodo povezali z drugimi temnopoltimi ženskami z dejavnostmi, kot so skupinska meditacija in intimni pogovori. Ta socialna wellness skupnost je tista, ki želi pomagati temnopoltim ženskam, da živijo dobro od znotraj navzven.

3. Zdravljenje žensk

Ko je ustanovitelj Women of Color Healing Retreats, Satya, zapustil New York City, da bi pet let raziskoval Srednjo Ameriko, naj bi se izognil vsakodnevnemu rasizmu, ki ga je doživljala v ZDA. Medtem ko je v tem času odpotovala v več različnih držav, je Kostarika tam, kjer se je njeno wellness potovanje res začelo oblikovati. Od takrat gosti vsakoletno zdravilno umik za temnopolte ženske. Satyina umika se osredotočajo na celostno prehranjevanje, jogo, meditacijo in povezovanje z naravo (zdravo, pohodi iz džungle). Zasnovani so tako, da temnopoltim ženskam pomagajo, da se prekinejo s svojimi psihološkimi travmami in si vzamejo čas za ozdravitev.

4. Celotna izkušnja

Kot potujoči zdravstveni umik je celotna izkušnja odprta za vse ženske in je odlična izbira za temnopolte ženske, ki iščejo varen prostor, ki daje prednost zdravju skupaj s skupnostjo. Umik je v različnih državah, vključno z Italijo, Tajsko, Balijem in Grčijo, vsaka lokacija ponuja vegetarijanske obroke in seminarje za pozornost. Celotna izkušnja je zasnovana tako, da udeležence nauči, kako narediti zdravo življenje trajnostno. Če iščete črno sestrstvo in skupnost, bi bil TWE morda Wellness Retreat za vas.

5. Mtyretreat

Ustanovil Myleik Teele, izvršni direktor Curlboxa, Mty Retreat je na misiji, da obnovi, izobražuje in preoblikuje svoje udeležence. Pogovori in klepetajo s črnimi ženskami (kot je Yvonne Orji, iz HBO Negotovo) in podjetniki (kot Morgan Debaun, ustanovitelj Blavityja) so vrhunec poti. Umik se vsako leto gosti v Mehiki in ponuja dejavnosti polnjenja, vključno z zabavami na plaži in molitvenimi krogi.

Ne, to niso vaši domišljiji, ki so domišljiji, so novi dopust. Če želite več možnosti, je tukaj 12 Weekend Wellness Retreats za skupni ponovni zagon uma in telesa. In če želite narediti svoje pobeg, so tu tri mesta za to.