Olimpijska navada umetniške wellness Nastia Liukin vsako leto

Želite narediti svojo vizijsko ploščo, v slogu Liukina? Po mnenju strokovnjaka za samooskrbo Nitika Chopra je le nekaj korakov: Naredite seznam vseh stvari, ki vas v življenju resnično prižgejo, zgrabite nekaj revij in preslikate svoje slike. To je preprost način, kako sanjati nekoliko večje in Delo na tem, da te sanje postanejo resničnost.

Vsekakor vas bodo navdihnile te slavne jutranje rutine. Ali pa si oglejte teh šest stvari, ki jih lahko počnete vsako jutro, da se postavite v boljše razpoloženje.