Ključni korak, ki nam ga vsi pogrešamo v boju proti stresu

Dobro jesti, vadba, meditacija, dovolj spanja resnično pomagajo pri obvladovanju stresa, včasih pa vse, kar potrebujete.

Tukaj je razlog, zakaj je prijateljstvo dobro za vaše zdravje in koliko jih morate živeti srečno življenje.