Ta kremast čokoladni lešnikov latte Smoothie je morda samo najbolj srčno zdrav in beljakovinski način, da pijete kavo

Medtem ko je lešnikovo maslo kot nalašč za doseganje vibracij Nutella, mandlje, arašide ali celo indijsko maslo. In enako velja za orehovo mleko-če ste bolj ventilator ovsa ali sojinega mleka kot mandlje, jih imate (dodatni perk: vsebnost beljakovin v pijači boste klicali).

Čokoladni lešnikovni smoothie iz ovsene pravljice

Sestavine
2 zamrznjene banane
1/3 skodelice mandljevega mleka in še več, če je potrebno
1 žlica komornice kava Ground Witty Fox lešnikova mešanica ali druga zmleta kava
2-3 žlice opečenih lešnikov ali 1 nagajiva TBSP lešnikovo maslo
1 1/2 žlice Cacao v prahu
1 žlični zemeljski lan
1 zajemanje čokoladnih beljakovin v prahu
ščepec soli
Nutella, ali več lešnikov, da se utripa

Navodila
1. Dodajte vse sestavine v mešalnik in mešajte do gladkega.

2. Strani skodelice namažite z nekaj Nutella ali drugim izcedljivim orehovim maslom, vlijte v smoothie in uživajte!