Kaj ustanovitelj Bird Bakery počne vsak večer, da bi s svojo družino zagotovil brez stresa
Ko Elizabeth Chambers Hammer in njen mož Armie (ja, to Ustanovljen Armie Hammer) Pekarna za ptice leta 2012, to je bil z njihovim petelinom v mislih-meni je bil sestavljen iz družinskih receptov, ki so jih preizkusili do popolnosti. Zato je smiselno, da za Chambers Hammer, začetek jutra na desni nogi pomeni preživljanje časa z Armiejem in njunima dvema otrokoma. Toda da bi si lahko privoščili čas *in* V koraku s svojim šefom Babe Life-o katerem je govorila v svoji osrednji opombi za Create & Cultivate, najhitreje rastočo nacionalno konferenco in spletno platformo za ženske, ki želijo graditi kariero svojih sanj, v Houstonu prejšnji mesec mora tudi načrtovati tudi naprej.
Ena stvar, ki je nikoli ne počnem, je meditirati ... čeprav je na mojem seznamu opravkov! Rad vizualiziram svoj urnik in kako se bodo stvari odvijale ves dan, na primer, vedoč, da bi rad razpravljal na konferenčnem klicu ali na sestankih. Moj oče, ki je vrhunska jutranja oseba, je vedno poudaril pomen polaganja oblačil (in karkoli drugega, za kar veste, da boste potrebovali) noč prej. Zaradi njega sem postavil mizo za zajtrk, preden grem ponoči spat in se poskušam bolj zavedati, kaj je pred nami.
Običajno se ob večerih in vikendih pripravljam na obrok, toda ko sem doma in ne potujem, sva z možem kuhala za naše otroke [3-letna Harper in 1-letni Ford]. Jemo kot družino čim pogosteje. Jutra je mogoče nekoliko hiteti, vendar vsi skupaj uživamo v svojih jutranjih ritualih.
Počutim se, kot da jutranja vadba postavlja ton za bolj produktiven in energičen dan.
Ko gre za zajtrk, otroci ljubijo palačinke in francoski toast, vendar jih omejujem na dvakrat na teden. Všeč so mi moja jajca, moža Gruyere in purana omleta z metu. Ko vem, da imamo naporno jutro pred seboj, pripravim našo pekarno za zajtrk. S sestavinami jemljem svobode in jo vedno spremenim, da bodo stvari zanimive.
Običajno jem, česar moji otroci še niso končali na svojem krožniku. Sem tudi resen pivec Kombucha-pijem GT-jevo limonado ali trilogijo Kombucha prav, ko se zbudim, in drugi popoldne. Obožujem tudi matcha in vse čaje, ampak Če zjutraj nimam Kombucha in časa z družino, se moj dan nekoliko počuti.
Chambers Hammer se zanaša tudi na lepotni kramp, da bo njena koža žarela. In če imate radi zajtrk toliko kot ona, ti hitri a.m. Recepti vas bodo obdržali pravočasno za delo (in tudi brez razmaha).
