Kaj za vraga je Wundabar? Priljubljena nadgrajena vadba v Pilatesu LA prispe v NYC

Če ste že prej vzeli pilates, boste med poukom prepoznali številne poteze, kot je pikiranje z nogami na stolčku, plošče in lunge na prevozniku in potisnite s skakače Nekakšen ležev plyometrični učinek. Na voljo so tudi baletni impulzi in zgornji del telesa z upornimi pasovi in ​​utežmi.

Razlika je v tem, da je vse na enem mestu. "Resnično lahko dobite prednosti vseh aparatov v enem," pravi Jordan. "Ideja ni bila izpadi, super učinkovita, super zabavna in ohranjajo te rezultate, ker nikoli ni dvakrat isti razred."

Moj razred je bil vsekakor vznemirljiv in zabaven, vendar ne pričakujte, da se je megaformer izkušnje z glasbenim, glasbenim, ki ga spodbuja, a la slt. Vsekakor se bolj nagiba k seji v Pilatesu glede na hitrost in intenzivnost, in ker je poudarek na počasnih, namernih, zahtevnih gibih, ki prihajajo iz vašega jedra in uporabijo dobro obliko, namesto da bi se mučili proti bolečini. (Prav tako veste, da ste v svetu pilatesa, ko inštruktorji vržejo izraze, kot sta "fascialno nitkanje" in "torakalna hrbtenica" in vam rečete, da večkrat zavrtite svojo stegnenico.)

Ali bo na Manhattnu ujel tako, kot je v LA-ju, še ni treba videti, vendar ima še en glavni bonus, ki še ni omenjen: pri samo 45 minutah, vključno z raztezanjem Yorčani bodo zagotovo cenili. -Lisa Elaine je potekala

21 Thompson st., Soho, NY, 10013, 646-580-1517, www.Wundabar.com

Več Pilates Intel: To je tisto, kar resnično izgleda telo pilatesa in kako je Joseph Pilates pred skoraj 100 leti začel današnji butični butični telesni fitnes.

(Fotografije: Wundabar, Lisa Elaine je potekala za dobro+dobro)