Zakaj ščetkanje zob s svojo ne-prevladujočo roko povečuje zdravje možganov

Slaba stran, da si zobe umivate s svojo ne-prevladujočo roko

Medtem ko lahko ščetkanje zob z ne-prevladujočo roko lahko pozitivno vpliva na nevronske povezave vaših možganov, lahko s to prakso pride do negativnih posledic, po besedah ​​dr. Gangolli. Konec koncev lahko vaša ne-prevladujoča roka med ščetkanjem privede do manjšega pritiska, kar lahko privede do povečanja nabiranja plakov.

"Glede na to je najbolje, da se držite svoje prevladujoče roke in poskusite povečati možgane na druge načine," pravi dr. Gangolli, ki predlaga, da med pisanjem ali uporabo računalniške miške uporabite svojo ne-prevladujočo roko, mešate lonec ali odpiranje kozarca ali celo igrate ulov, da okrepite vaše neintuitivne motorične sposobnosti.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.