Zakaj vam bo pitje tople vode pomagalo redno
V Ajurvedi, starodavni, celostni praksi medicine, ki izvira iz Indije, je priporočljivo piti toplo ali sobno temperaturno vodo za optimalno prebavo. "Hladna tekočina upočasni celoten prebavni sistem z omejevanjem krvnega pretoka na želodec in črevesje ter upočasnjuje izločanje encimov, kar lahko povzroči limfno stagnacijo in počasnejši presnovni No+dobro. "Sobna temperatura in topla voda pa imata nasproten učinek, kar pomaga povečati obtok vašega prebavnega sistema in spodbuditi vaš" agni "ali prebavni ogenj."
Pitje tople vode, kot voda katere koli temperature, vam tudi pomaga, da ostanete hidrirani, kar je ključno za zdrave kape.
Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.
