Zakaj je tako enostavno čutiti ljubosumno na druge družine, tudi v odraslost

Pravzaprav je, kot da se zavedaš: "Oh, počakaj, tam so druge možnosti."" Občutek ljubosumnega je ponavadi vezan na občutek, kot da nekaj potreb, ki jih vaša družina ne zadovolji, "pravi Thompson. "Ko se začnete počutiti ljubosumno na družino druge osebe, je to pokazatelj, da je v notranjosti hrepenenje, ki ni bilo izpolnjeno."Torej, če prihajate iz pokončne, toge posadke, vas bodo morda pritegnili k družini svojega prijatelja, ki jo sestavlja ekipa Huggersa, ki je edini občutek za strukturo.

V odrasli dobi ta položaj še vedno vztraja, toda namesto da bi jo videli med nadzorovanimi igrami in redno izpostavljenostjo družini prijatelja, se večinoma dogaja na zelo performativnih prireditvah, kot so poroke in mejniki, in seveda na družbenih medijih.

Nekaj ​​perspektive, ko se počutiš ljubosumnega na prijatelja zaradi njihove družinske dinamike

Recimo, da ste se počutili, ko je vaša koledarska prijateljica objavila Instagram njene družine, ki je nosila ustrezne božične puloverje, medtem ko ste celotni počitnice preživeli pasivno-agresivna sporočila med starši, ki niso govorili ponovno. No, tukaj je prijazen opomnik, da so družbeni mediji skupaj z otroškim playdate vedenjem-vrhunski kolut in ne celotna zgodba.

"Biti v družini nekoga kot družinski član je zelo drugačen kot gledanje družine na zunanji strani," pravi Thompson. "Veliko se lahko zgodi za zaprtimi vrati v družini."(Glej: Nasledstvo, Opravljivka, Vsak dramatik o bogatih ljudeh in njihovem umazanem perilu.) "

Kako preprečiti zavist, da bi si pritegnil svojo samozavest

Vse to je resnično, veliko ljudi naredi so resnično napeti, strupeni odnosi z družinskimi člani, s katerimi se ne počutijo blizu. In tudi tisti, ki imamo neverjetne vezi z družinskimi člani, verjetno nosijo kakšno prtljago iz naše vzgoje. Ne glede na to, kje padete, se je treba spomniti, da če se v svoji družini ne počutite ljubljeni, pomembni ali prepoznani Ti si nevredna ljubezen.

"Običajno je primerjati in velikokrat ljudje doživljajo žalost okoli tega, česar jim njihova družina nikoli ne bi mogla zagotoviti."-Tompson

"Primerjava je povsem normalno, in velikokrat ljudje doživljajo žalost okoli tega, česar jim njihova družina nikoli ne bi mogla zagotoviti," pravi Thompson. "Na primer, če ste globoko počutje in želite govoriti o svojih občutkih, toda družinski člani ne, se boste morda počutili osamljeno in da je z vami nekaj narobe."

In to ne pomeni, da je s tabo kaj narobe, toda če se še vedno počutite ljubosumni na prijatelja zaradi odnosov, ki jih imajo z družinskimi člani, boste morda razmislili o uporabi priložnosti, da bi se ukvarjali s tem, kaj se lahko dogaja z vami pod površjem, zaradi česar vas to občutite pot. Ne glede na to, ali je to povezano s sprejemanjem svojih ljubljenih, takšnih, kdo so, ali najdejo ljudi, ki vas sprejmejo takšne, kot ste, zagotovo obstajajo ljudje, ki vam lahko pomagajo, da se počutite kot doma.

Družinska drama? Nisi sam. To so najpogostejše stvari, ki jih ljudje na terapiji razpravljajo o svojih starših. In tukaj je, kako se spoprijeti, če vas brat in sestra zasenči.