Zakaj nikoli ne bi smeli sprejeti pomembne odločitve o praznem želodcu

Kaj je na meniju? Dr. Naidoo priporoča, da se vrnete k osnovam. "Preprost način za bolj zdrav življenjski slog je ohraniti ravnovesje hrane, ki jo jeste, in se osredotočate na na primer polno hrano-na primer jesti pomarančo, namesto da kupujete sok-ali jedo listnato zeleno, vitko perutnino, stročnice, stročnice, oreščke, oreščke, oreščke, Zdrave maščobe in Omega-3 bogate morske hrane za pomoč vašim možganom, "pravi. Spuščanje navzdol-in nato Odločite se, ali boste res želeli vse pobrati in se preseliti v drugo mesto.

Strokovnjaki se oglasijo z zlatimi pravili zdravja črevesja in točno kaj storiti, če imate večerjo neodločnosti.