Z bolj duhovnim bratrancem Dance Cardio so vibracije boginje intenzivne (in iskreno, zabavno)
Ekstatične plesne slovesnosti potekajo v avditorijih, joga studiih, plesnih dvoranah, kjer koli jih organizatorji želijo držati-in ljudje običajno vstopijo, odstranijo čevlje in oblikujejo krog, kjer se vsi držijo za roke.
Vse gre za vključenost, kar pomeni, da se ljudje vseh starosti, velikosti in sposobnosti udeležujejo teh slovesnosti.
Glasba je običajno elektronska, z mešanimi ritmi v džungli. Vsaka slovesnost ima običajno 50 ljudi, po uvodih pa ljudi spodbujajo, da se premikajo. Z drugimi besedami, ni korakov, ki bi jih morali slediti: samo ritem, da se predajte.
Ples je povsem improvizacijski in upanje je, da se do konca seje plesalci počutijo bolj duhovno v skladu s seboj.
Še ena velika stvar o ekstatičnem plesu? Vse gre za vključenost, kar pomeni, da se ljudje vseh starosti, velikosti in sposobnosti udeležujejo teh slovesnosti. Po Pattonu ni redko videti ljudi v invalidskih vozičkih, ki se izražajo skozi ekstatični ples.
Vaše telo na (ples)
Ker je ekstatični ples oblika gibanja, se endorfini tečejo. In med ekstatičnim plesnim slovesnostjo (podobno kot visoki tekači) je običajno, da doživite nekaj visoko, pravijo strokovnjaki, še posebej, ker je gibanje tako hitro in prosti pretočno.
Druga prednost ekstatičnega plesa je vidik skupnosti. Patton pravi, da se ljudje pogosto spoprijateljijo na ekstatičnih plesnih ceremonijah, še posebej, če se jih redno udeležujejo-in študije kažejo, da je občutek močnega občutka za skupnost koristen za srečo.
Običajno je, da med ekstatičnim plesnim slovesnostjo doživimo nekoliko visoko (podobno kot visoki tekač).
In če želite stopiti v stik s svojo duhovno platjo, je ekstatični ples odličen način za to. Celotna slovesnost je duhovna od začetka do konca in večina ljudi poroča, da se počutijo povezani z višjim občutkom.
Medtem ko ekstatični ples ni za vsakogar, ne dovolite, da vas hipijevski vidik odvrne. Lahko vas napolni z veseljem in se počutiš (vsaj Skosh), bolj duhovno razsvetljen plus, na poti boste morda celo sklenili nekaj novih prijateljev.
