10 lahkih, prenosnih kosov opreme za vadbo, ki jih lahko spakirate med potovanjem
Ne glede na to, ali udarite po cesti v kampiranju ali pobegnete v vseobsegajoče wellness letovišče, vam lahko potovanja omogoči prepotrebno ponastavitev in se prebiti iz vašega natrpanega urnika. Če pa ste nekdo, ki uživa v redni vadbi, je lahko stiskanje na vadbi na cesti težavno. Naj bo to omejen dostop do modne telovadne opreme ali dostop do prostora za vadbo, in pridobivanje teh ponovitev na dopustu je lahko težava.
No, to uporabljen biti. Zahvaljujoč inovacijam v prenosni opremi za vadbo, zdaj lahko vadbo prinesete s seboj, kamor koli se sprehajate. In ne, ne predlagamo, da si zataknete železne dumbbells v torbo. (Prosim, ne.) Dandanes obstajajo veliko možnosti lahke opreme za vadbo, ki vam bodo pomagale, da se premaknete na naslednjem potovanju. Za vadbo glute in nog bi moral narediti trik uporne pasove in uteži gležnja. Za hitro kardio sejo dodajte brezžično skakalno vrv ali uporabite Elite Sportz Sliders (9 USD), da vključite svoje jedro.
Ne glede na vaše cilje v fitnesu je na voljo potovalno prijazen kos opreme za vadbo. Naredili smo noge (LOL), da bi našli najboljše prenosne in lahke možnosti opreme za vadbo, ki jih boste našli spodaj.
Najboljša prenosna oprema za potovanje
Za noge in glute
Če ste namenjeni vzdrževanju svoje igralske igre-tudi na Vacay-Gent to Squat Band. Zasnovan je tako, da vam omogoča, da bi počepali kamor koli: v zadnjem delu kamperja, ob bazenu, tudi na letališču (če tako želite), medtem ko čakate na let. Namesto da uporabljate samo svojo telesno težo, pasovi dodajo malo odpornosti, hkrati pa zagotavljajo bolj gladko potop. Je prostoročno, preprosto in ga je mogoče potisniti v torbo na plaži, ne da bi jo tehtali.
Nakupujte zdaj
Pri jenitetu na nekaj uteži gležnje oomph do vaših tekov, vadb na nogah in osnovnem treningu. Vsak komplet ima pet odstranljivih peščenih žepov, vsak tehta 0.97 kilogramov., in je narejen iz neoprena za udobno prileganje. Ker je težji od drugih elementov na tem seznamu, jih priporočamo za preverjene prtljažnike.
Nakupujte zdaj
Za roke in prsni koš
Ta enostaven za uporabo bo zgornji del telesa izzvan na vašem naslednjem Vacayu. Kaj je vključeno? Pet vadbenih pasov, ročaji, ki niso zdrs, sidrišče vrat in trakovi gležnja. Eden od vadb za zasidrate na vratih za stiskalnice za prsni koš ali priklopite ročaj, ki ni zdrs za kakšno bicepcijo. Na voljo je tudi s karabinerji, ki jih lahko povežete s kabelsko opremo, če se bivate v hotelu ali Airbnb s fitnes centrom. Celoten komplet tehta le 2.4 kilograme, torej če preverjate torbo, ne skrbi, da bi šli čez omejitev teže.
Nakupujte zdaj
Drsnite na te elegantne bala, ki se spopada po zapestjih, da dodate nekaj teže v naslednjo vadbo. Na voljo v1- in 2 kilogrami, so zabaven način za izravnavo vadbe roke na poti. Med pohodom jih privežite, ali jih pripeljete na kardio na plaži.
Nakupujte zdaj
Za jedro in abs
Če imate v svoji preverjeni prtljagi ali prostoru dodaten prostor za nadaljevanje drugega predmeta, razmislite o tem, da prinesete to vsestransko joga preprogo. Ta preproga je narejena iz pene z visoko gostoto, protitelarna pena, idealna za raztezanje, jedro in vadbe joge. Tehta samo 1.8 kilogramov in ima nosilec za enostaven prevoz. Odprite videoposnetek YouTube, razstavite preprogo in se ujamete.
Nakupujte zdaj
S temi drsnimi ploščami, ki jih lahko drsimo v torbo med nogavicami in vašimi spodnjicami. Diski so dvostranski, zato jih je mogoče uporabiti na vseh vrstah površin in poskrbeti za odličnega spremljevalca med kolenskimi tuki ali gorskimi plezalci. Tehta samo 0.35 kilogramov, so lahke in dovolj majhne, da se lahko prilegajo v osebno torbo ali prtljago.
Nakupujte zdaj
Za kardio
Skakalna vrv je en preprost način, da se vaš srčni utrip dvigne, in ta je brezžični. Da, brezžični! Torej, ki me skrbi, da se bo zapletlo v vaš kovček. Namesto tega se lahko vrti 360 stopinj, da posnema pravo vrv v skok, minus strah, da vas bo sprožil ali udaril po pohištvu ali sten. Ročaji so narejeni iz pene, odporne na vonj in znoj, zato vam ni treba skrbeti, da bi jih nato vrgli v svoj kovček. Poleg tega tehtajo manj kot kilogram.
Nakupujte zdaj
Če bodo na poti nočne teke ali kolesarske vožnje na poti, s seboj prinesite te varnostne luči, ki jih poganjajo bateriji. Tehtajo manj kot unčo, so popolnoma pakirani v ščepcu. Vsaka luč ima tri načine svetlosti in tri strobo.
Nakupujte zdaj
Za jogo in pilates
Ti simpatični uporni pasovi so tu, da na vaš pilates seji vklopijo toploto. Zasnova zanke se udobno prilega okoli vaših nog in doda upor, ko se raztezate, ščarnico in počepnite. Vsak paket vključuje lahek in srednji uporni pas, tako da lahko stvari preklopite, ko želite prižgati (ali navzdol) opekline.
Nakupujte zdaj
Medtem ko je morda nekoliko grozljivo, da se potisnem v svoj nosilec ali duffel, lahka zasnova (4.6 oz.) tega joga bloka je vredno pakirati. Izdelana je iz nedrsečega pene Eva, zaradi katere je spreminjanje vaših joga poza in dodajanje dodatne podpore vetrič. Na njih lahko podprete, okrepite, oprimejo in uravnotežite, preoblikujete svojo prakso, kjer koli jo lahko izvedete.
Nakupujte zdajŽelite biti prvi, ki je slišal za najnovejše (in največje) kapljice izdelkov, zbirke po meri, popuste in še več? Prijavite se, da bo Intel dostavil naravnost v mapo »Prejeto«.
