11 Nasveti za javno nastopanje, s pomočjo katerih boste zdrobili naslednjo predstavitev

Hipnotistka, holistični zdravstveni trener in ustanoviteljica Wellness Siva, Sarah Donner, se strinja s tem. "Preusmerite fokus od vas," pravi.

3. Ohranite oris.

Enostaven način, da se osredotočite na svoje občinstvo, v nasprotju s seboj, je, da ohranite oris, ki podrobno opisuje vse, kar želite z njimi deliti, da bodo čim bolj izkoristili predstavitev. "Začnite z glavnim ciljem in izmislite tri do štiri zgodbe ali dejstva, ki artikulirajo vaš cilj," pravi Buzan. Ampak, karkoli že počnete, ne držite oči prilepljenih na vaš obris. "Imenuje se javno nastopanje in ne javno branje," nas opominja Buzan.

4. Povežite se z organizatorjem, da prepoznate njihovo namero za dogodek.

Ne vem, kje začeti s svojim obrisom? Klepetajte z organizatorjem dogodka, na katerem govorite za vodenje. "Glede na to, da je organizatorsko stopnjo sodelovanja z vašim govorom, boste želeli z njimi vzpostaviti velik odnos. »To vam bo omogočilo, da se uskladimo na večji namen vašega pogovora in dogodka kot celote. Očitno je, kadar govor ni pristen ali se zdi razkošen, zato je nujno, da postavite vrednote in klicanje na svoje mesto."

5. Vadba, praksa, praksa.

Kot pri vsem, je tudi praksa popolna (ali vsaj prekleto blizu). Glede na to, Donner predlaga vadbo vašega govora pred vašimi ljubljenimi, še posebej tistimi, ki so novinci na terenu, na katerem govorite. "Lahko vas obvestijo, če boste imeli smisel vsem v sobi, ne glede na njihovo prejšnje znanje," pojasnjuje. „Na primer; Če ste služkinja, že vemo, da vi in ​​nevesta delite veliko notranje šale, vendar ta trenutek uporabite za delitev nečesa, kar se bo dotaknilo vseh gostov enako, ne glede na to, kako blizu so paru."

6. Zataknite se vaditi.

Buzan priporoča, da se pri vadbi snemate. "Najbolj koristno se mi zdi, da naredim dva posneta teka skozi," pravi. »Vedno rečem ljudem, s katerimi delam, da vadijo svoje poze pred ogledalom, da se udobno. To ni nič drugače. Vadba pred ogledalom mi pomaga objektivno gledati na govorico telesa in poslušati mojo predstavitev."

7. Poiščite svoj korak.

Če ste nervozni, ko govorite z občinstvom, obstaja zelo dobra možnost, da bi lahko podzavestno tekli skozi svoj govor s tako visoko hitrostjo, da je težko razumeti. Očitno ne želite, da se to zgodi. Kot tak Buzan pravi, da preuči druge uspešne govorce, da ugotovi, kaj občudujete o njihovih predstavitvah, in na koncu posnemajo njihovo korak in porod. »Kje se ustavijo? Ali dajejo poudarek določenim besedam ali delom svojega sporočila? Ali angažirajo občinstvo ali igrajo na svojih napolih? Preizkusite, ko vadite, «pravi.

8. Verjemite v to, kar pravite.

Če je vaš cilj prepričati in/ali navdihniti svoje občinstvo, je pomembno, da govorite s strastjo. "Ko občinstvo vidi, da ste strastni in samozavestni v to, kar govorite, boste ugotovili, da bodo postali bolj naklonjeni poslušanju in zaupanju," pravi Mangena. "To bi moralo biti samoumevno, vendar nikoli ne opravljate govora o nečem, v kar ne verjamete."

9. Ostanite zvesti svoji osebnosti.

Še ena stvar, ki je nočete početi med pogovorom z občinstvom? Prikažite se neprimerno. "Javno nastopajoči angažma, še posebej, če nazdravljate skupini ljudi, ki vas poznajo-ni čas, da preizkusite novo osebnost," pravi Buzan. »Seveda vas javni nastop potisne zunaj vašega območja udobja, vendar še bolj pomislite na povečanje vidikov svoje osebnosti, zato vas bodo ločili. Če ste odlični pri razlagi stvari, se nagnite k temu. Če ste goofy, naj vaš klovn notranjega razreda zasije. Pomislite na maksimiranje svojih prednosti, namesto da bi prenovili svojo osebnost."

10. Uporabite svoj prostor.

Če imate oder, ki se lahko predstavite, uporabite, ne samo stojite tam in govorite. "Uporabite svoj prostor in okolico v svojo korist, da se lahko bolje povežete s svojim občinstvom," pravi Buzan. »V svojih pozicijskih vodnikih o tem precej govorim, vendar veljajo isti nasveti, ko govorim v javnosti ali poziram za kamero. Ne bojte se na razumen način sodelovati s svojo okolico."

Bodi pošten. Ni vam treba vedeti vse-tudi na teme, o katerih govorite. "Če ne poznate vseh dejstev na neki temi, bodite resnični in se lotite tega," pravi Mangena. »Občinstvo bo cenilo to iskrenost in vam posledično bolj zaupalo."

11. Razmislite o hipnoterapiji.

Če vsi ti nasveti in triki malo ne bodo izmuznili vašega strahu pred javnim nastopanjem, Donner pravi, da bo hipnoterapija morda lahko pomagala. "Največja napačna predstava je, da se bojimo, da se javni nastopi sam, ko se res večina od nas boji, da bi se zmotila, ne da bi bila dovolj dobra, pametna ali smešna, da bi bila vodja mnenja ali javno govorila," pravi. »Večina teh prepričanj izvira iz našega otroštva. Sprejemamo jih kot del naše osebnosti in jo označujemo. Hipnoterapija je neverjetno orodje, da pridete do korena teh omejevalnih prepričanj, jih razčlenite in okrepite samozavest."