Derms pravi, da, obstaja takšna uporaba * preveč * veliko izdelkov za nego kože

Če imate opravka s težavami s kožo, ki vas frustrirajo podobne akne, ogrce ali rozacea-it, je lahko skušnjava, da bi želeli nabirati izdelke, da bi jih čim prej odšli. "Ljudje si mislijo:" Če več piling, lahko izvlečem te ogrcene."Ampak to ni vedno res," pravi Susan Cox, dr. Med., Partnerska dermatologinja za visoko šolsko nego kože. "Včasih, ja, lahko. Lahko pa tudi dražite kožo do te mere, da ne morete ničesar prenašati."

Medtem ko vam lahko izdelki sami delujejo čudeže, če jih uporabljate z prav rutinsko-ko jih mešate s preveč drugimi stvarmi, lahko celotna stvar na vas. "Lahko začnete uporabljati toliko stvari, da lahko kožo izsušite. Niste prepričani, kaj si tam postavljate, in res niste prebrali sestavin, tako da ne veste, kaj je tam, "pravi dr. Cox.

Nekatere kombinacije izdelkov lahko pustijo tudi vašo kožo jezno in razdraženo. "Če v istem dnevu uporabljate vitamin C, vitamin E, glikolno kislino, retinojsko kislino, pilinge in tonerje, izčrpate kožo vsakega drobca lipidov in eno najpomembnejših stvari za našo kožo so njegovi naravni lipidi, "pravi dr. Marmur, če upoštevamo, da bi morali namesto tega iskati stvari s srčnim odmerkom ceramidov in vlažin, kot je hialuronska kislina. Druga možnost? Poiščite izdelke, ki hkrati zdravijo in obogatijo kožo. Na primer, maska ​​za prebujanje kave Nikaraguan kave (28 dolarjev) naenkrat uporablja olje shea in sezamovo semensko olje za mehčanje kože skupaj s kavo, da ga piling in poživi.

Ker ima toliko nas kože, ki se redno počuti tako na naših instagramskih virih. To vključuje oblikovanje rutine, ki za vašo kožo naredi več z manj izdelkov, kar vam lahko na koncu pomaga, da se izognete izgorevanju. Toda prva stvar, ki jo morate storiti. "Rad mi je minimizirati in poenostaviti," pravi dr. Marmur. "Zmanjšajte količino čistil, odstranite tonerje, ne uporabljajte pilic, se osredotočite na serume in vlažilne sredstva ter zdrave maske, nato , take stvari."

Pomislite na to metodo "Nazaj na osnove" kot način, da odvzamete kožo od vsega, kar ste počeli, in začnite popolnoma sveže. In najpomembnejša stvar? "Oglejte si, kaj vam ustreza, in vzemite dobro osnovno nego kože," pravi dr. Cox. In ko to pomeni krajšo, cenejšo rutino, menite, da sem prepričan.

Tukaj je najlažji način, da poveste, da ste preveč raztegljivi. Plus, kaj se je zgodilo, ko je eden od naših urednikov poskusil povsem kožno rutino, ki je bila infuzirana s CBD, da bi se umirila.