Fitness Tech postaja lasersko usmerjen v okrevanje

Neustavljiv porast obnovitvene tehnologije

Pred sedmimi leti se spopadate na stranski ulici New York City in ne bi bilo redko, da bi na uri poiskali butični studio, ki ponuja fitnes. Toda morda bi vam dal pavzo, da bi našli enega, namenjeno preprosto raztezanju. Danes so te trgovine podobne raztezanje*d v New Yorku in raztegnjeni laboratoriji v Los Angelesu-naraščajo. "Mislim, da se samo praskamo po površini obnovitvene tehnologije," pravi Katz. "Mislim, da boste šli v vsak zdravstveni klub v tej državi in ​​na voljo bo soba za okrevanje, kjer imate izdelke, ki se fizično osredotočajo na to. To bo postalo del ogrevanja in okrevanja ter vsakodnevno vzdrževanje telesa, skozi katerega ljudje gredo. Ker če želite biti zdrava oseba, je okrevanje prav tako pomembno kot vadba in usposabljanje."

Navsezadnje bi se lahko fitnes postavil v to, da se okrepi, toda okrevanje je v tem, da se premikate bolje in zagotavljate, da boste lahko naslednji dan nastopili na visoki ravni. "Fitnes temelji na zakonu doslednosti, ki je dosledno trenirala več dni na teden, vključuje nekakšno okrevanje, pravilno prehrano in povezavo s telesom," pravi Jason Wersland, DC, ustanovitelj Theragun.

Kar zadeva, kaj je naslednje? Ne bodite presenečeni, če se tehnologija za obnovitev zapiše iz svojega koraka, ki sledi velikim sisom. "Povezanost bo pomembna," deli Jacobs in dodaja, da se bodo fitnes naprave sinhronizirale s telefonom, kar bo neizogibno privedlo do skupne vsebine. "Veliko delitve in nadaljnje razlage okrevanja bo."Torej, ko dobite podrobnejše podatke o delovanju telesa, lahko žanjete vse prednosti vaše vadbe zaradi vašega zdravja. In ko zdaj pride do tega, so te naprave in samo gibanje za okrevanje tako pomembne. V GO-GO-GET IT-GET IT World, v katerem živimo, je lahko osvežujoče, da se opomnimo, da upočasnjevanje ni samo lepo vsakogar, ki je za nekaj časa, je temeljno, da se krepimo za tisto, kar se bo zgodilo.

Btw, tukaj je pomembna fleksibilnost ... aka, produkt redno raztezanje. In to je dogovor o povezavi med bolečino in okrevanjem mišic.