Pogosti glavoboli? Napetost medeničnega dna je lahko krivec

Tukaj je stvar: območja v vaši možganski skorji, ki nadzorujejo glavo, vrat, ramena in prtljažnik (aka medenico) so zelo blizu drug drugemu v možganih in ni trdnih linij, ki bi delile ta območja. To pomeni, da lahko napetost in napetost v medeničnem dnu vplivata na območje možganov, ki nadzoruje vrat in glavo, kar ima za posledico glavobole. In če imate na napenjalne glavobole več kot 15 dni v mesecu tri mesece, jih uvrščamo med kronične, pravi klinika Mayo.

Poleg napetostnih glavobolov je povezava med medeničnimi bolečinami in migrenskimi glavoboli, ki so veliko močnejši primeri bolečin v glavi, ki so običajno na eni strani lobanje s pulzirajočimi občutki, poroča klinika Mayo. Študija iz leta 2011, objavljena v reviji Plodnost in sterilitY je anketiral 108 žensk s kroničnimi medeničnimi bolečinami in izmeril primer prijavljenih glavobolov. Od anketiranih žensk je imelo 67 odstotkov udeležencev pogoste migrene.

Zato je tako pomembno sprejemanje skupnega telesnega pristopa k vašemu zdravju, dr. Jeffcoat pravi. Ko iščete rešitve za glavobol, se morda z zdišjo inkontinenco do zdravnika morda zdi čudno, vendar bi lahko bilo zelo pomembno, da pridete do dna vaših simptomov.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.