Kako uporabiti štiri ključne elemente pogovora, da se malo pogovorite, ki ne izgledajo kot mučenje

2. Informiranje

Ta element pogovora je najbolje označiti kot delitev zanimive sive o sebi, pravi dr. Daramus. Če ste mehanik, lahko rečete nekaj takega: "Danes sem delal na tem avtomobilu in se naučil ..." ali, če ste učitelj, bi to lahko izgledalo kot delitev izkušnje, ki ste jo imeli v učilnici. Skupna raba daje poslušalcem priložnost, da postavijo nadaljnja vprašanja in odstrani pritisk, da morate govoriti o nečem, česar niste povsem seznanjeni.

Če veste, da ste sramežljivi ali se boste, ko postavite na mesto. To bi lahko bil zabaven spomin iz otroštva ali nekaj, kar ste pred kratkim izvedeli o sebi.

Nekaj ​​drugih idej? Chalfant doda, da če se boste odpravili na večje druženje, lahko nekaj kuhate in prinesete, kar vam omogoča, da delite, kar ste naredili, in zgodbo. Prav tako lahko delite, kar gledate na televiziji, in druge vprašate, kaj gledajo. Lahko pa se držite tudi osnov: preprosto: "Moje ime je ... in jaz od ..." bi lahko naredil trik in spodbudil druge, da delijo svoje ozadje, kar lahko služi kot priložnost za povezovanje ljudi.

3. Vključno

Z elementom pogovora, vključno z dr. Daramus pravi, da je sestavni del poslušanja, kaj pravijo drugi, in opaziti, kaj počnejo. Če vidite, da je nekdo tih, vendar njihova neverbalna komunikacija ali govorica telesa kaže, da bi radi govorili (mislite, da se zdi, da se skoraj začnejo pogovarjati), jih lahko poskusite vprašati o njihovem mnenju o tej zadevi.

Morda opazite, da nekdo stoji sam v kotu. V tem primeru je tudi morda videti, kot da bi šli do njih in povedali nekaj, za kar mislite, da bi se nanašali. Vendar želite biti pozorni, da se ne ukvarjate z vami. Naredite jim kratek primer, ko ste bili sami na zabavi, in jih pustite, da ga vzamejo od tam. Ko se odprejo, bo preprosta "to popolnoma razumem" bo zgradila povezavo, kar bi na koncu lahko naredil pogovor bolj naraven.

Vključno pa ni treba biti težki. Chalfant dodaja, da dajanje komplimentov spada tudi pod to kategorijo. Naj bo to nekaj, kar vam je všeč pri vibraciji osebe ali okraskih okoli gostiteljeve hiše, dajte kompliment, da lahko začne pogovor z vključevanjem druge osebe.

4. Predlaganje

"Predlaganje je ... premikanje stvari naprej," pravi dr. Daramus. Lahko predlagate igranje igre ali pridobivanje druge pijače, ko želite uporabiti predlaganje kot način, kako se malo pogovarjati. (Dr. Daramus pravi, da dobiš dodatne "vključitve", če to storite!)

Prav tako se lahko dotaknete predlaganja, da pogovor usmerite stran od tem, ki jih ne želim razpravljati. V praksi bi to lahko bilo videti: "Veste, raje bi govoril o ..." in sledite temu z nečim, o čemer bolj udobno razpravljate.

Drug odličen način za vadbo predlaganja, dodaja Chalfant, je preusmeritev v lažjo temo, o kateri imajo ljudje močne občutke, vendar ni resno delitve. Na primer, vzemite si čas za varčevanje z dnevnim svetlobo. Ne glede na to, ali je nekomu všeč, ker jim pomaga, da zaspijo prej ali ga sovraži, ker se jim zdi, da je v krajših dneh težje ostati srečen.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina.Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.