Sem Doula-Here, so tri zelene zastave, ki jih lahko iščem v ekipi za roj

Ekipa za rojstvo je skupina ljudi, ki vas podpirajo v celotni nosečnosti, med rojstno ekipo in po porodu, pravi Paige Green, BSN, RN, poporodna medicinska sestra in celoten spekter doula. Ta ekipa se razlikuje od nosečnice do noseče osebe. Običajno Green pravi, da sestavljajo medicinsko certificirani strokovnjak za oskrbo, kot je OB/GYN ali babica, doula, podporna oseba in potencialno fotograf ali masažni terapevt.

Ki nudi zdravstveno oskrbo v ekipi za rojstvo

Vaš zdravstveni izvajalec vas lahko podpira skozi celoten postopek: od poskusa donosa do dojenja. Želite, da je nekdo izkušen, spoštljiv, komunikativen, sodeloval, pravi Green. Ponudniki za nosečnost se lahko gibljejo od porodničarja/ginekologa, ki je specializiran za nosečnost, babico ali zdravnika primarne zdravstvene nege s pravimi kvalifikacijami. Glede na vaše zdravstvene potrebe boste morda imeli dodatne strokovnjake za svojo ekipo, kot so kardiologi in nevrologi.

Kakšna je razlika med babico in doulo

Obstajajo velike razlike. Babice so usposobljene, klinično certificirani zdravstveni delavci, ki lahko izvajajo medicinske postopke, kot so krvna dela, dostava, predpisovanje in upravljanje zdravil, in še več, pravi Lawler. Doulas pa služijo čustveni, socialni in izobraževalni vlogi med nosečnostjo, poroča Nacionalno združenje Black Doulas. To pomeni, da delujejo kot zaupnik, podporni sistem, informator in zagovarjajo celotne izkušnje nosečnosti, rojstva in po porodu. Doulas niso certificirani klinično in ne izvajajo medicinskih postopkov in ne sprejemajo zdravstvenih odločitev o nosečnosti.

Čeprav Doulas niso zdravstveni izvajalci, pravi Thomas, so življenjsko koristni, ker služijo kot vir in podporni vodja pri razvoju in izvajanju vašega načrta rojstva. Na primer, doula lahko ponudi odgovore na vprašanja, od razvoja nosečnosti do vaših pravic kot porodna oseba. Lahko strukturirajo vaš koledar in vam dajo roke za stvari, kot je nastavitev vrtca, in še več.

Poleg tega je doula nekdo, ki mu lahko zaupate, da bo vaše želje razjasnil tudi zdravstvenim strokovnjakom v vaši skupini za nego. To lahko vključuje udeležbo na sestankih z vami, ki vodijo do vašega rojstva, in se zavzemate za vas med porodom, ko boste morda lahko razmišljali ali jasno govorili. Doulas nudijo varnost in podporo za rojevanje na različne načine, v nekaterih primerih pa zagotavljajo bolj pozitivne rezultate rojstva, kaže študija iz leta 2013, objavljena v Časopis za perinatalno izobraževanje.

Kaj je oseba za podporo

Podporna oseba je med nosečnostjo protipostavka za nosečnico. Ta oseba bi lahko bila zakonec, lahko pa tudi starš, sestra, prijateljica. Podporna oseba bi morala imeti sposobnost, da skrbi zase in se zavzema za nosečnico, ki ji pomaga. "Včasih ljudje želijo dodati svoje matere v svoje rojstne ekipe, poleg tega ali namesto zakonca," pravi Green. "Kot doula priporočam, da ljudje razmišljajo o svojem odnosu s tistim. Na primer, če je vaša mati bistvena oseba v vašem življenju, vendar pogosto potrebuje dodatno pozornost ali se zlahka pojavi dodatna pozornost - morda ni najboljša oseba, ki bi jo imela v sobi z vami, pravi Green. Če razmišljate o tem, preden bo čas za dostavo, vam lahko pomaga, da se odločite, kdo želite biti v sobi.

Tri zelene zastave, ki jih morate iskati v svojih rojstnem delu

1. Delite podobne vrednote in se počutite vidno

Ne glede na to, ali izberete babico, OB/Gyn, Doula ali fotografa, se želite prepričati, ali se ti ljudje uskladijo z vašimi vrednotami in so ljudje, ki jim lahko zaupate. Način, kako ugotoviti, ali so ti ljudje resnično usklajeni s tem, kar želite za nosečnost. To je lahko videti, kot da bi jih spraševali o pogledih na črno stopnjo materinstva pri porodu, njihova sposobnost spoštovanja zaimkov, spoštovanje vaših želja ali če so cepljeni za Covid-19. Bodite pozorni na njihove odgovore na te ne pogajane točke razprave in ne oklevajte in poiščite nekoga drugega, ki takoj odgovarja na vaša vprašanja in časti vaše želje.

Za črne nosečnice je Lawler dejal, da je za vaše rojstne delavce izjemno pomembno, da razumejo vašo izkušnjo in tveganja, s katerimi se soočate med nosečnostjo. Zato so črne doule in črne babice tako bistvene za zdravje in varnost črnih mater in nosečih ljudi. Vendar pa po Lawlerjevih besedah ​​prisotnost črnorodnih delavcev izboljša varnost svojih strank z razumevanjem njihovih izkušenj in zagovarjanjem oskrbe v situacijah, ki so lahko življenjsko nevarne.

2. Z njimi se lahko ne strinjate

Ključnega pomena je, da se vam zdi, da lahko nikomur ne rečeš ne, v svoji rojstni ekipi, pravi Green. To je zato, ker morate v nekaterih najintenzivnejših trenutkih svojega življenja zaupati tem ljudem, zlasti svojim izvajalcem zdravstvene oskrbe. Recimo, da ne želite epiduralne, imate posebne želje, kako naj gre vaša nosečnost, ali imate meje v času poporodnega obdobja. V tem primeru bi morali biti ti člani ekipe absolutno na isti strani kot vi.

Vadite čim prej nastavite meje s temi ljudmi in bodite pozorni na sposobnost svoje ekipe, da se počutite udobno, vidno in slišati. Vedno je v redu, da najdete nekoga, ki bolje razume, kaj želite, in je pripravljen, da se drži vaših želja.

3. Pripravljeni so sodelovati med seboj

Po mnenju Green bi morala biti idealna rojstna ekipa sposobna sodelovati. Pogosta rdeča zastava je, če je zdravnik ali zdravnik nezadovoljen ali proti dejstvu, da imate doulo. Obstaja veliko izvajalcev oskrbe, ki podpira to obliko rojstnega dela in želite ekipo, ki je pripravljena sodelovati.

To velja za vse druge v vaši ekipi, vključno z vašo podporno osebo, zdravnikom, doulo, fotografom ali masažnim terapevtom. To je vaše rojstvo: zaslužiš si, da se počutiš varno, podprt in slišati.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.