Potrebujete novoletne načrte? Rezervirajte eno od teh šestih sanjskih joga, ki se umika za super hlačen način za zvonjenje v letu 2018

Samooskrba bo v letu 2018 bolj nujna kot kdaj koli prej, zakaj ne bi začeli svoje resolucije malo zgodaj z rezervacijo silvestrove joga umika?

Od Havajev do Portugalske (aka najslabša nova zdrava žarišče Wellness World World) do Mehike in Šrilanke je veliko krajev za izklop po Holidays. In ker imamo radi dober za vas, smo zaokrožili najbolj kul-in tudi najbolj vroče retretske, da rezerviramo čim prej.

Pomaknite se navzdol in si oglejte 6 čudovitih joga umikov, ki bodo v letu 2018 * Ultra * sproščujoči zvonjenje.

28. december-3. januar: Veliki otoški preobrazba: novoletno pomlajevanje

Veliki otok, Havaji

Preživite svojo NYE v enem najbolj lepih krajev na zemlji: velikega otoka Havajev. Kalani Oceanside Retreat služi kot navdihujoče tropsko okolje za vsakodnevne tečaje joge, poleg tega pa govori o ajurvedi, meditaciji in petih s certificiranim inštruktorjem Gabrielom Benjaminom.

28. december-4. januar: Omassim Gosthouse Xmas in novo leto joga sled

Ericeira, Portugalska

Ta umik začetnika do medsebojnega dela v očarljivem pobeljenem obalnem deskarskem mestu Ericeira (nekaj ur severno od Lizbone) je enaki deli, ki se energijo in obnovijo, z jutranjim tekom ali Hatha razredi in večernimi yin, ki se prekriva z negovanimi vegetarijanskimi obroki. Dramatično okolico lahko doživite čez dan, s poukom deskanja, ceremonijami znoja, gorsko kolesarjenje in obalnimi sprehodi.

24. december-7. januar: Šrilanka joga umika z Wade Gotwalsom

Centralna provinca, Šrilanka

Če je to potrebno ekstremno samooskrbo in čas, ki je nepovezan, je ta 15-dnevni izlet v osupljivo osrednjo provinco Šrilanke lahko vozovnica. Chicago Yogi Wade Gotwals vodi dvakrat dnevne razrede Vinyasa, bodisi v Shala Ulpotha, pod bujnimi drevesi ali navzgor na gori. Poleg tega programa so možnosti zunaj omrežja neskončne: vožnja s kolesi, plavanje ali čoln v jezerih, sončenje, prepustite se ajurvedskim zdravljenjem in obiščite mesta kulturne dediščine. Obstaja tudi možnost plesa pod zvezdami med živahno novoletno zabavo.

27. december-1. januar: Novoletno umik Baja Bliss

Todos Santos, Mehika

Razmišljajte, obnovite in oživite cilje tega šestdnevnega Baja v Mehiki, pobeg v tako imenovanem "čarobnem mestu" Todosa Santosa, kjer sta vsakodnevna joga in meditacija z dvema certificiranima učiteljama Baptiste nastavitev sej. Deluxe Teepee nastanitvene namestitve povečajo čarobni količnik, medtem ko do izkušenj s temezcal in pohodom na plaži dodajajo le Allure.

27. december-3. januar: Novoletna meditacija Yoga Loft in umik joge

Cabarete, Dominikanska republika

Poskusite nekaj novega na tem umiku v deskarskem mestu Cabarete, kjer se vinyasa pretočne seje s pogledom. Te dejavnosti in obroki na kmetiji do mize puščajo čas za samooskrbo in še več raziskovanja območja-razmišljajte o turneji z ekološko kmetijo, potapljanjem ali rečnimi cevmi.

30. december-6. januar: Dream Big Yoga se umika z Alexom Dawsonom

Puerto Vallarta, Mehika

Pojdi Robinson Crusoe v luksuznih vilah, ki se je gnezdil v izjemno oazi džungle 25 minut južno od Puerto Vallarta, kjer joga Guru s sedežem v LA-ju vodi osem dni sončnega vzhoda in sončne joge. Predstavljajte si smoothie sklede, zrnje sklede in gurmanske solate, vse rastlinske, organske in tako lokalne, kot se to dobiva. Vključeno tudi: snorkljanje, pohodništvo v džungli in doseganje skupnosti.

Medtem ko si rezervirate svoj joga umik, si oglejte te 5 sutre, ki vam lahko pomagajo, da se vadite s preproge in v vsakdanje življenje. Nobeden od njih ne začne, ahem, kama, tukaj so 5 poza za boljši seks.