Vprašanja in vprašanja NFL predvajalnik, katerega praznovanje je Namastek lok

NFL je morda pred nekaj leti prepovedal "pretirana" praznovanja, vendar o premišljenih niso povedali ničesar.

Tako bi lahko opisali podpisno potezo končne cone Ariana Teksašanov v Houstonu, ki je "Namaste.

"Bilo je po mojem novorojencu, in moj brat je rekel:" Če začneš točkovati, potrebuješ nekaj, kar si ti, "" pravi Foster. "Počutim se, kot da" Namaste lok "najbolje opisuje sam, ampak sporočilo, ki ga želim prenesti svojim oboževalcem-prepoznam luč v tebi. Želim ceniti igro in vsi gledajo."

Zagovarjanje filozofije joge ni edino, zaradi česar je Foster atipičnega nogometaša. Vadi meditacijo, za eno sezono je bil vegan in pravi, da lahko v sedenju poje do sedem kilogramov ohrovta. Namesto da bi promovirali umetne sestavine, predelane blagovne znamke, kot sta Pepsi in Papa John's, Foster podpira in vlaga v Health Warrior, ustvarjalci Chia Seed Superfood Snacks. (Hm, NFL, ki je bil narezan s škandalom

Ujeli smo Foster, da bi izvedeli več o popolnoma fascinantnem pro-športniku na wellnessu.

Torej, kako dolgo ste bili veganski in zakaj ste se odločili ustaviti? Bil sem strog vegan dobrih sedem mesecev v sezoni 2012. Osebna izbira je bila ustaviti. Počutil sem se, kot da mi ni treba iti v to skrajnost. Vendar je pogosta napačna predstava, da kot vegan ne morete dobiti zadostnega vnosa beljakovin in kalorij. Pravzaprav sem se počutil, da sem si veliko bolje opomogel, ko sem bil vegan. Izbori in modrice so odšli hitreje. Ampak, počutil sem se, kot da sem dobil tisto, kar sem potreboval. To je vzbudilo mojo zavest o tem, kaj smo vložili v našo hrano in kako so narejene. Ko sem to resnično dobil, sem se odločil, da bom lahko jedel hrano, s katero sem odraščal in resnično užival, hkrati pa se bolj zavedal, kako je narejena.

To se sliši super uravnoteženo. Zakaj ste se odločili za vegansko? To je bil pravzaprav dokumentarni film z imenom Vilice nad noži. To je bila slama, ki je zlomila kamelo. V zvezi z zdravniki sem stopil v stik s tem dokumentarnim filmom in pomagali so mi narediti nekaj raziskav, kako lahko to počnem kot profesionalni športnik.

Torej, kaj ste takrat dejansko jedli? Čim bolj sem jedla vse rastline. Naročil sem se, naj jem, dokler se nisem počutil polno. Začel sem dobiti zelo redne premike črevesja. Postopek čiščenja sem čutil skoraj takojšen. Mislim, jaz res se očistil. Jedla sem več, ker je bila hrana, ki sem jo dala vame. Lahko bi jedel toliko, kot sem si želel, ne da bi imel dejavnike tveganja za zdravje. Ne morem jesti sedmih burgerjev naenkrat, lahko pa pojem sedem kilogramov ohrovta. Vseeno rad jem.

Kakšna je bila reakcija vaših soigralcev na vašo novo prehrano? Imajo šale, kot so: "Oh, danes boš pojedel polje?"Vse je v dobri zabavi. Smešno je, da sem pred dvema letoma, ko sem bil vegan. Ljudje se mi še vedno zahvaljujejo, ker so tako okusni.

Kako pogosto delate jogo in kakšno vrsto? Med sezono poskušam vsaj enkrat ali dvakrat na teden priti v studio. Včasih je težko ostati dosleden, še posebej, če me pretepajo. Vem, da je dobro zame, toda z vsem drugim ne najdem energije. Imamo nov režim in nas dlje zadržujejo v telovadnici. Jaz delam bikram.

Kako ste se prvič zapletli? Pravzaprav je bilo zaradi mojega očeta. Vedno mi je rekel, naj vzamem balet ali jogo, da ostanem okonden. Nisem se mogel videti, da delam balet, zato sem poskusil jogo in jo na koncu ljubil. Dobro je za uravnoteženje in pridobivanje več okončine, kot si lahko predstavljate. V nogometu uporabljate res hitre mišice trzanja. To podolgovato. Moj oče je igral nogomet, ko je bil mlajši, in njegova velika stvar je bila, da je okončine in ohranjanje ravnotežja. Ko sem začel jogo, sem videl točno o tem, o čem govori.

Kako pogosto je, da joga delamo v NFL? Ne bi rekel, da se zgodi veliko, vendar so igralci zainteresirani in bodo poskusili. O tem me veliko vpraša. To je novo podlago v ligi NFL, kjer je zelo tradicionalno usposabljanje. Veliko težko dvigujemo in sprintamo. Joga je malo neortodoksna. Če pa pogledate na študije, je bolj pomembno, kot da tisočkrat počnete nekaj, kot je počep.

Kako ste našli meditacijo in zakaj vam je všeč? Vedno sem se ukvarjal s tem in sem se smatral za globokega misleca. Veliko sem prebral o tem in se še vedno trudim, da bi se tam znašel. Mislim, da je praksa, da se spoznate in poskušate najti svojo notranjo zavest. Kot mlada duša to še vedno poskušam storiti. V to sem se zapletel, ker mi je oče pripovedoval o izkušnji, ki jo je imel z meditacijo. To počnem tako, da samo sedim v mirni sobi in poskušam razčistiti svoje misli. Med mislimi so prostori in poskušate čim bolj ostati v teh prazninah. Težko mi je, ker vedno razmišljam.

Kateri so vaši najpomembnejši vzroki kot športnik? Verjamem v boj proti otroški debelosti, zato obožujem zdravstvene bojevniške bare kot zamenjavo za sladkarije. In poskušam športnike zavedati, kaj podpirajo. Razumem, da moraš slediti denarju in prižgati luči, vendar bi se morali še vedno zavedati, kaj promoviramo. Še vedno se smejim, ko na olimpijskih igrah zagledam McDonaldsove oglase.

Ali menite, da je vaše prepričanje v veganstvo, jogo in meditacijo sploh v nasprotju z nogometom, saj je tako nasilen šport? Mislim, da je na svetu veliko kaosa, ampak gre za ravnovesje. Obstaja lahka in temna, dobra in slaba, mirna in nerodna. Harmoničen svet je lahko zelo nenavaden svet. Vzamem, kako je. -Jamie McKillop

Za več informacij obiščite www.Arianfoster.com in www.Healthwarrior.com