Po registriranih dietetikih 5 najboljših veganskih mešanic za brez težav

Preprosta mešanica za peko mandljeve moke (3 -paket) - 23 $.00

Kaj je notri: Mandaljeva moka, organski kokosov sladkor, čokoladni čips, nizozemski kakav v prahu, škrob tapioka, puščica, morska sol, soda bikarbona.

Kaj morate dodati: Lanena jajca (namesto jajc), olje, voda

Kaj misli RDS: Ker je ta mešanica Brownie izdelana predvsem iz mandljeve moke, Byrne pravi. Dodaja, da ker mandlji vsebujejo mononasičene maščobe, tudi s temi brskalniki dobivate nekaj srčnih koristi.

"Simple Mills 'Mix je tudi v maščob in nižji v ogljikovih hidratih kot moke brez glutena, kot sta ovse ali ajdo, kar pomeni, da bodo brbončice gostejše," Byrne pravi o teksturi. Oba RDS je tudi všeč, da ta mešanica brez glutena tudi v veganu. Precej veliko škatel!

Kupi zdaj

Obnovitveni mlin za obnovitveni mlin za temno čokolado Brownie Mix (3 -paket) - 6 USD.00

Kaj je notri: Organski trsni sladkor, naravni kakav v prahu, rjava riževa moka, organska okara moka, organska grahova škrob, morska sol, pecilni prašek, ne-gmo koruzni škrob, vaniljev fižol, ksantanski gumi

Kaj morate dodati: Rastlinsko olje, voda

Kaj misli RDS: Oba RD -ja sta v dejstvu, da je ta veganska mešanica ocvirja narejena z upcycled Okara, ki bi bila sicer živilski odpadki. Kot nekateri drugi na tem seznamu, tudi mešanica ni samo veganska, ampak tudi brez glutena. "Rjava riževa moka je odlična alternativa vsem, ki se morajo izogibati glutenu, saj je njegova makronutrična razpada, ki pomeni količino ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob-podobna kot pri pšenični moki," pravi Byrne. "To pomeni tudi."

Kupi zdaj

Nihče ne bi smel živeti življenja, ki je prikrajšano za Brownie in te mešanice zagotavljajo, da veganski jedci ni treba. Ne samo da obstajajo možnosti, ampak okusne pri tem. Zdaj lahko skoraj zavohate čokolado, ki se vije po kuhinjskem zraku ..

Oglejte si spodnji video in si oglejte, kako narediti beljakovinsko pakirano črno fižolovo brbončico-ni potrebno:

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.