Ta recept za avokado Hummus pomeni, da se nikoli več ne bi smeli odločiti

Avokado Hummus

Sestavine
1 lahko čičerika, oprana in odcedi
3 stroke česna, olupljene in sesekljane na pol
1 tsp sol
1 tsp poper
1 tsp kurkuma
1 srednji avokado
3 tsp oljčno olje
2 tsp tahini
Voda do tanke (približno 3 žlice, odvisno od vaše želje)

1. Izperite in odcedite čičeriko ter dajte v prehrambeni procesor.
2. Dodajte preostale sestavine in začimbe, razen vode in impulza, dokler se dobro ne združijo.
3. Dodajte v sobno temperaturno vodo na tanko, 1 žlico ali žlico naenkrat in mešajte z žlico, da preverite teksturo. Prepričajte se, da ni preveč tekočina; Še vedno bi se moral držati na žlici in ne kaplja.
4. Postavite v zračno tesno posodo in uživajte s kruhom, krekerji ali zelenjavo, kot so korenje in kumare.

Če želite več idej za prigrizke, imate srečo: teh 10 možnosti z dvema starostjo je vse prej kot dolgočasne. Nato ugotovite razliko med prigrizkom in obrokom, ker je včasih težko povedati.