Počakajte, da vaš dodatek za lase povzroča preboje? Evo, kaj dermatologi želijo, da veste
Druge sestavine, ki vodijo do prebojev
Dr. Derosa pravi, da so dodatki za lase na splošno varni, brez pomembnih posledic ali stranskih učinkov. Toda peščica drugih sestavin, ki jih običajno najdemo v dodatkih za lase.
Sladkor običajno najdemo v dodatkih za lase, preprosto zaradi tega, koliko blagovnih znamk ustvarjajo oblike gumi in sladkarij. Prekomerni sladkor lahko sproži preboje aken, ker lahko prispeva k naraščanju ravni insulina; To je odvisno tudi od vaše prehrane in dnevnega vnosa sladkorja. Ko se vaš insulin poveča, poveča tudi proizvodnjo olj v koži, kar vodi do zamašitve vaših foliklov in pore. Dermatolog s certifikatom Yoram Harth, dr. Zato, pravi, je bolje, da jih ne uporabljate.
Rastlinsko olje lahko sproži vnetne hormone, ki poslabšajo akne. Številna predelana hrana vsebuje rastlinsko olje in na žalost, zato veliko dodatkov. Ko jemljete gumijasti, sladki lasni dodatek, ki vključuje sladkor, rastlinsko olje in druge ne tako zdrave sestavine, boste morda opazili vedno več prebojev, ko zaužijete dodatek.
Visoki odmerki vitamina B6 lahko privedejo do aken, ki so monomorfne, kar pomeni, da so po videzu vaše akne podobne velikosti in oblike na vaši koži. Vitamin B6 je pomemben; Podpira zdravo rast las zaradi svoje vloge pri presnovi beljakovin. Prav tako zagotavlja, da imajo lasne celice dostop do aminokislin, potrebnih za ustvarjanje beljakovin v vaših laseh. Na žalost lahko visoki odmerki vitamina B6 poslabšajo vaše obstoječe akne in ustvarijo nove preboje. Mnogi od nas dobijo dobro količino tega vitamina na dan, ker ga najdemo v živilih, kot so purana, ribe, banane, špinača in avokado. Ko dobite več kot 1.3 miligrame do 1.7 miligramov na dan vitamina B6, verjetno boste opazili več prebojev.
Vitamin B12 lahko povzroči tudi preboje. Kot aktivna sestavina v številnih dodatkih las lahko prekomerno zaužitje dodatkov in vitamin B12, ki ga prejmete od hrane, povzročijo povečanje aken. Vitamin B12 lahko spremeni mikrobiom vaše kože, kar pomeni dobre bakterije, ki živijo na površini vaše kože. Te bakterije ohranjajo vašo kožo zdravo, in ko jo primanjkuje, bakterije, ki povzročajo akene.
Spodnja črta
Vsak dodatek, ki ga jemljete. Toda vsi dodatki ne povzročajo aken; Dobro oblikovan in dobro zbrani lahko spodbudi rast las, ne da bi povzročila izbruhe. Naprej, nekaj možnosti, ki jih priporoča zdravnika.
Dr. Derosa priporoča dodatke Nutrafola. »Ponujajo vsakodnevne dodatke za lase, oblikovane za ženske, moške, ženske pred in po menopavzi in tistim, ki so postpornost. Vsak je zasnovan za ljudi, ki doživljajo ogroženo zdravje las in vsebuje bistvene vitamine in lastniško mešanico Nutrafol, zasnovane tako, da so lase debele in zdrave."
Nakupujte zdaj
Dr. Yadegar deli, da je Wellbel podprt zdravnik in oblikovan zdravnik. »Izdelki so veganski, ne-GMO, brez glutena in nimajo umetnih barv ali škodljivih polnil. Wellbel se izogne neželenim vprašanjem prebojev, ki jih mnogi doživljajo z drugimi izdelki zaradi preobremenitve biotina."
Nakupujte zdaj
Dr.Derosa priporoča blagovno znamko Vegamour. Njihovi Gro Biotin Gumies ima lastniško kombinacijo vitaminov in mineralov, ki podpirajo zdrave lase. Gumiji so 100% veganski, brez glutena, brez želatine in ne vsebujejo umetnih okusov.
Nakupujte zdaj Wellness Intel, ki ga potrebujete---BS, ki ga danes ne prijavite, da bi imeli najnovejše (in največje) novice o blaginji in strokovnjaki.
