Na žalost lahko to pomanjkanje spanja resno vpliva na vaše zdravje in dobro počutje: po podatkih medicinske šole Harvard ne vpliva samo , diabetes, srčne bolezni in smrt.
S tem vprašanjem smo strastni v dobro+dobro, in tam pridete. Vzemite si nekaj minut, da izpolnite spodnjo anketo o spanju in utrujenosti, da nam pomaga razumeti, kaj vas spremlja ponoči (morda dobesedno) glede spanja in utrujenosti. Pomagali nam boste bolje služiti vam in vašim potrebam-in upamo, da bomo skupaj lahko spremenili, kako ljudje pristopijo k vsem vprašanjem, zaradi katerih smo tako smešno utrujeni.
(Nasvet PRO: Če se anketa ne nalaga na vaš telefon, kliknite tukaj.)
(funkcija (t, e, s, n)) (okno, dokument, "skript", "Smcx-sdk"); Ustvari lastno anketo o povratnih informacijah uporabnikov
Dva strokovnjaka pojasnjujeta, kako nas Sleep FOMO ohranja budno. Ali pa, kaj lahko spanje v ločenih posteljah pomeni za vaš odnos.