Čudno, a resnično poslušanje drugih, ki jim razbijejo kosti, mi je pomagalo najti olajšanje

Postali so moje ure pozne noči. Njihovi videoposnetki-ki v nekaj dneh zbirajo na tisoče, včasih na milijone ogledov, se počutim ... v redu. Dobro, tudi. Zvoki in skoki, ko se plin sprošča iz njihovih sklepov, me z lahkoto napolni, bolje kot kateri koli melatoninski gumi ali tabletke, ki sem jih vzel. Ko se njihova telesa razgrajujejo, dekompresiram. Pokličite ga ASMR, poimenujte ga fascinacijo nad tem, kako hrustljave so vse kosti, pokličite to, kar želite: To je čudovito terapevtsko in zagotovo.

Pravijo, da se stvari v vaših tridesetih spremenijo. Če je bil 30-menjalnik življenja, je bil 31 življenjski igralec. V enem letu sem bil odpuščen, dobil novo službo, se počutil grozno, zapustil to službo in šel samostojno (aka je postala samozaposlena pisateljica). To se je dogajalo, medtem ko je šlo skozi miselno zdravje, ki se zdaj zdi skoraj trivialno, a zaradi česar se mi je zdelo skoraj brezplodno, da bi svoje življenje "vrnil na pot" kot preproga, od pod mano. Izguba ljubljene osebe, vprašanj depresije družinskih članov in finančnih naporov mojih trenutnih stisk in zdravniških sestankov so se nadaljevali s kupom, medtem ko sem v noro dragem mestu krmaril kot samski medijski strokovnjak. Ali sem že omenil, da veliko potujem za svoje pisalne naloge? Mnogi bi rekli, da sem izgorela. Toda resnica je, da sem bil mimo točke izgorelosti. Bil sem izčrpan.

Redko jokam zaradi žalosti,-solze so vedno iz frustracije in izčrpanosti in vedno v najbolj neprimernih časih. Moja izgorelost in zaskrbljujoča sta me ponoči zadržala, solze so se vrtele okoli 2 a.m., In spraševal sem se, kaj se bo zgodilo, če bi nadaljeval po tej poti malo spanja. Sredi tega bi ponoči gledal ure YouTuba in čakal na trenutek, ko bi se končno odpravil Sobota zvečer v živo Skiti ali poskusite fante video posnetke samo internetni glasbeni rezultat v mojih sanjah.

To je bil supercelični videoposnetek razpok, ki so različni kiropraktiki, ki bolnikom sporočajo, naj si potisnejo glavo nazaj, naprej ali kakšno drugo smer, preden se je iz njihovega telesa pojavila kakofonija zvokov.

To je bila ena od teh poznonočnih bingov, ki me je pripeljala do kiropraktičnega videoposnetka. To je bil supercelični videoposnetek razpok, ki so različni kiropraktiki, ki bolnikom sporočajo, naj si potisnejo glavo nazaj, naprej ali kakšno drugo smer, preden se je iz njihovega telesa pojavila kakofonija zvokov. Kliknite po kliku, razpoka po razpoki, prilagoditvi po prilagoditvi, začel sem se učiti bolj prepoznavnih kiropraktikov YouTube, njihovi tretmaji so se mi seznanili, njihovi glasovi pa me sproščajo v globoko stanje spanja.

Nisem edini, ki bi te videoposnetke našel na pomirjujoč način, kako dobiti nekaj zzzs. Komentatorji obilujejo, med njimi med njimi, ki se sklicujejo na druge kiropraktike, poteze in bolečine. "Addicts Crack", kot jih včasih (na žalost) imenujejo (izhaja iz DR. Johnsonova oboževalna skupina, zdaj pa diverzificirajo njihov vnos na YouTube) so znani kolektiv-in jih včasih celo navajajo v videoposnetke po imenu kiropraktiki. Merch dejansko obstaja in lahko s klobukom, vrčkom ali majici ponovite svoj najljubši nastavitev kosti na YouTubu. Časovni žigi prvih komentatorjev so močno nadgrajeni, tako da lahko preskočite na "dobre" razpoke. Tako mnogi od nas v komentarjih navajajo videoposnetke kot pomoč pri spanju. To je skupnost in tista, ki me je nasmejala z vsakim drsnikom; z vsako pripombo; z vsakim dobro načrtovanim stavkom "Še vedno je Kickin".

Kot so stvari v življenju pogosto, čas traja, se stvari spremenile in moj spanec-sčasoma se je izboljšalo. Dobil sem novo službo (oh hej), zaključil sem donosne pisalne naloge, ki bi mi lahko poplačale račune, in vse, kar je večinoma postalo le nekoliko lažje, se je ukvarjalo. In kiropraktične video posnetke? Še vedno so v močnem rotaciji. Opomnik, ki povzroča spanje, da se stvari lahko izboljšajo, je potrebno le malo prilagajanja.

Na YouTubu je na milijone videoposnetkov ASMR, teh 9 pa vam bo pomagalo hitro zaspati. Plus, kako izbrati kiropraktika.