Kaj vedeti o zdravju oči med nošenjem maske, poroča vrhunski strokovnjak za zdravje

Covid-19 nas je predstavil v celotnem besedišču, ki je vreden novih izrazov (spomnite se pred pol leta, ko besed še nikoli niste slišali, "družbena distanciranje"?), toda kolikor gre za nego kože, je tisto, kar boste slišali najpogosteje."

Čeprav so tovrstne čeljustne akne dobile vse zasluge na internetu in med obiski v pisarni tele-derk, je naš novi način življenja maske odprl poplavne vrata za vse vrste različnih vprašanj kože. In tistega, o katerem se zdi, da nihče ne govori? Kako vpliva na občutljivo kožo okoli naših oči.

Kot okulofacialni plastični kirurg sem videl vse vrste različnih načinov, kako lahko nošenje maske vpliva na območje pod očmi in redno dobiva vprašanja o tem, kaj se dogaja. Da bi vam prihranil izčrpno iskanje v Googlu na to temo, sem razčistil nekaj najpogostejše zmede spodaj. In da: obstaja nekaj mask, ki so za vaše oči boljše kot druge. Preberite nadaljevanje, če želite izvedeti, katere.

• Chanave Jeanniton, dr. Med., Okulofacialni plastični kirurg in ustanovitelj EPI.Logična nega kože

Ali obstajajo trajni učinki iz parni mask?

Kar je zanimivo pri tem, da preusmerjeni pretok zraka pospešuje izhlapevanje vaših solz, tako da oko ne more vzdrževati normalne ravni vlage. Izdihni zrak, usmerjen proti očesu, lahko povzroči ali poslabša suho oko, še posebej, če nosite kontaktne leče. Suho oči se manifestira s simptomi, kot so draženje, trmast, občutek, kot da imate pesek v očeh ali povečano trganje. (Čeprav se povečano trganje lahko sliši paradoksalno, je v bistvu refleksni odziv vašega očesa, da kompenzirate suhost).

Toda to se lahko borite z uporabo mazalnih kapljic brez recepta. Svojim pacientom vedno svetujem, da ko gre za izbiro kapljic za oči, Blander, tem bolje. Odprite se kapljic, ki trdijo, kot so "izvlecite rdečo". Te formulacije imajo v njih aditive, ki sčasoma vodijo do povečanega draženja. Ugledne blagovne znamke očesnih kapljic vključujejo osvežitev, gental in Systane, ki jih lahko najdete v vaši sosednji drogeriji.

Na srečo je tveganje za trajno poškodbo očesa ali nežne kože za veke majhno. To je bolj vprašanje nelagodja in ne trajne škode.

Če je maska ​​previsoka, lahko poškoduje občutljivo kožo pod očmi?

Zabavno dejstvo: Skina koža je najtanjša koža na obrazu in pozneje najbolj občutljiva. Ko maska ​​vozi previsoko, se lahko drgne na občutljivo kožo vek in povzroči draženje. Znano je še posebej, da se pojavljajo pri maskah medicinskih kakovosti s tesnim tesnilom. Osebno sem ugotovil, da bolj ko bom poskušal pogovor med nošenjem maske, bodisi medicinskega razreda bodisi ne, večja je verjetnost. Tipični obrazni izrazi, kot je nasmejan, tudi masko preusmerijo navzgor v oko.

Ker so maske in komunikacije potrebne resničnosti, je tukaj nekaj strategij za obvladovanje teh vprašanj. Najprej sem našel maske z oblikovano žico za nos, ki se spreminjajo z igrami. Čeprav gre le za majhno spremembo, je vpliv pomemben pri tem, da se maska ​​ostane na mestu. Poleg tega priporočam, da se kožo spodnjega pokrova pripravite s plastjo hidracije, da se zmanjša na trenju, če se maska ​​premakne. Sestavine, ki jih je treba iskati v dobro formulirani hidratni kremi za oči v ta namen, vključujejo hialuronsko kislino, squalan in ceramide. Razmislite o uporabi izdelka približno 15 minut pred vstavitvijo maske, da omogočite pravilno absorpcijo. Čeprav sem oblikoval EPI.Logični stik z očmi (90 USD) Že pred pandemijo se je moja pristranskost vedno nagnila k ultra hidratnim očesnim kremam.

Ko so vaše oči edini del vašega obraza, ki je izpostavljen, ali obstaja večje tveganje za škodo na soncu?

Ni večje tveganje glede na normalno. Morda bi bilo skušnjava, da bi se odpustili za zaščito pred soncem, saj je polovica obraza pokrita. Toda kot okulofacialni plastični kirurg sem skrbel za nešteto bolnikov, ki so na vekah razvili raka kože, ki so povezana z izpostavljenostjo UV. Prav tako so pospešene spremembe staranja okoli oči zaradi poškodb na soncu pogoste pritožbe in jih je mogoče enostavno preprečiti. Zato se prepričajte, da si dodatno prizadevate za zaščito kože s SPF vsak dan. Večina krem ​​za sončenje je varna za uporabo na regiji in okoli njega (seveda ne da bi ga dobili v oči). Vendar boste želeli biti izbirčni glede vrste kreme za sončenje, saj je območje občutljivo in občutljivo. Mineralne formule, narejene s cinkom ali titanijevim dioksidom, so boljša izbira za tiste z občutljivo kožo in ne bodo vam ščipale oči, ko se znojite. Obstajajo tudi kozmetika, narejena posebej za očesno območje, ki vključujejo zaščito pred soncem. Supergoop! Shimmershade (24 USD) služi dvojni dolžnosti, saj je senčilo s SPF 30, oblikovano iz hibrida tako mineralnih kot kemičnih UV filtrov.

Čeprav je pomembno, da vsak dan nanesete (in ponovno nanesete) kremo za sončenje okoli oči, krema za sončenje ne bi smela biti vaša edina linija klobukov z obrambnimi oblačili in sončna očala, ki preprečujejo UV vam lahko pomaga ohranjati nizko profil (če je to vaša stvar) skupaj z masko.

Ali obstajajo določeni načini?

Rekel bi, da se največje prilagoditve, ki jih je treba izvesti, nanašajo na območja, ki jih zajema maska. Poročila o draženju, povezani z masko, in "maske" -acne, ki nastane zaradi mehanskega trenja drgnjenja tkanine proti obrazu. Ker vsi doživljamo, maske ustvarjajo toplo, vlažno okolje na naši koži, ki nas lahko postavi za težave z zastoji, aknami in celo vnetnimi izpuščaji. Ti časi zahtevajo združeno, racionalizirano rutino. Pomislite na nežna čistila in lahka hidracija. Odprite se ostrih pilingov, težkih pilingov in debelih krem. Prednostno določite sestavine, kot so hialuronska kislina, aloe in niacinamid, da pomirjajo stresno kožo in prekinejo cikel draženja in reaktivnosti.

Katera je vaša najljubša vrsta zaščite pred soncem, ki jo lahko nosite okoli očesnega območja, in ali obstajajo najboljše prakse, ki jih priporočate za uporabo?

Na kratko sem se dotaknil tega, toda mineralna krema za sončenje, ki jo ljubim v zadnjem času, je vsakdanja človeška nežna mineralna krema za sončenje (25 dolarjev). Mineralne kreme za sončenje se na splošno bolje prenašajo okoli občutljivega očesnega območja, saj lahko nekateri razvijejo reakcije na kemična krema za sončenje. Zdi se, da obstaja nenehna prizadevanja za mineralno zaščito pred soncem, ki ne bo pustila dobro znane strašne bele zasedbe. Čeprav vsakdanja človeška nežna mineralna krema za sončenje ni stoodstotno čista, je to najbližje, kar sem doslej naletel. (Vpišite Brooke Devard iz Podcast Gole Beauty za Rec!)