9 zdravih, minimalno predelanih pakiranih prigrizkov (ker se zgodi prehranjevanje na poti-veliko)

Še vedno je nekaj rdečih zastav, na katere je treba paziti: "Hidrogenirana olja so trans maščobe, ki bi morale biti v prehrani omejene," pravi. "Trans maščobe so bile obsežno povezane s srčnimi boleznimi, diabetesom in možgansko kapjo. Od junija 2018 so transmaščobe prepovedali preskrbo s hrano; Ker pa podjetja izvajajo prehod, jih še vedno najdemo v nekaterih predelanih živilskih izdelkih. Preglejte seznam sestavin za hidrogenirana in delno hidrogenirana olja."

Na srečo blagovne znamke živil vedo, da potrošniki lovijo za bolj zdravo predelano hrano, ki predstavljajo bolj hranljive možnosti za grabenje in gojico in trgovine s trgovino. Tu je zaokroženo devet izbir, ki se vsi sinhronizirajo z Gorhamovim nasvetom (brez senčnih olj; kratki, preprosti seznami sestavin). Kar se tiče predelane hrane, so to nekaj vaših najboljših stav.

Pomaknite se navzdol in si oglejte devet minimalno predelanih prigrizkov in drugih zdravih predelanih hrane, ki se lahko dobro počutite pri prehranjevanju na poti.

Zdravi, minimalno predelani prigrizki

Kupite zdaj preproste mlinske krekerje moke z mandljevo moko z rožmarinom in morsko soljo 4 $.00 Kupite zdaj hipi prigrizke Avocado Crips $ 4 $.00 Kupite zdaj gole prigrizke pese z morsko soljo 4 $.29 kupi zdaj curry joga pops 5 USD.99 Kupite zdaj Setton Farm Pistachio Chewy Bites 5 USD.99 Kupite zdaj Kind Bar, Almond & kokosov oreh 13 USD.00 (za 12) kupite zdaj Siggijev napeti ne-maščobni navadni jogurt 45 USD.50 (za 12) Kupite zdaj Ojas Studio Date & Grain Bites, kokosova figa in oranžna lupina 16 USD.50 (za 8) Kupite zdaj Dang limon Matcha Bar 35 USD.24 (za 12)

Prvotno objavljeno 19. junija 2019 z dodatnim poročanjem Betty Gold.

Ko si naredi Imejte čas za obrok, da pripravite prigrizke, tukaj je nekaj receptov, ki bodo zadovoljili vaše hrepenenje po nečem slanem. Tudi te bolj zdrave domače palice Twix so dobre.

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.