Ne dovolite, da mraz ne daje blažilnika na vaše hladne tempe 'vroče dekle sprehodi', lahko nudijo bonusne koristi za vaše srce, možgane in še več
Vadba na mrazu vam lahko omogoči tudi bonus kardio povečanje: vaše srce okrepi tako, da si prisili, da se bolj potrudi, da črpate kri na mišice.
"In vaši endorfini se dvigajo, kar pomeni srečen dan pred nami," pravi Brianna Joye, fitnes strokovnjakinja in ustanoviteljica aplikacije Bold by Brianna Joye Fitness. »Pravzaprav sem začel klub Walk v NYC -ju, imenovanem City Girls Who Walk, in večina deklet mi pravi, da imajo radi sprehode posebej v zimah, ker jim pomaga zbuditi."
Dovolj je reči, da se v prihodnjih mesecih držite rutine vročega dekleta (ali ki segajo) v prihodnjih mesecih ni nič drugega kot odlična ideja-samo prepričajte se. "Vedno poskrbim, da sem oblečen pravilno, tako da to pomeni debele nogavice, gamaše s flisom na notranji. Potrebujete nekaj opombe? Spodaj poiščite nekaj naše najljubše opreme za hladno vreme.
Se poveže od glave do pete
Hrepenenje po estetiki 90 -ih? Skims Slouch Sock ima ocvrto silhueto in je narejena iz debelega bombaža, poliestra in mešanice spandex, ki je topla, a dihajoča. Najboljše od tega, da se prodajajo v devetih barvah, tako da lahko preprosto preklopite svoj videz.
Nakupujte zdaj
Prvotno 50 dolarjev, v prodaji za 35 dolarjev
Te raztegljive visoke gamaše so narejene iz blagovne znamke, ki je podpisana tkanina, ki je na zunanji strani gladka in obložena z mehko, prijetno brušeno flis. Prodajajo se v črni in Heather Grey. Oh, in ali smo omenili, da imajo žepe?!
Nakupujte zdaj
Od 28 do 79 dolarjev, odvisno od izbire barve
Medtem ko so debeli puloverji prijetni, kot je lahko, ko hodite nekaj milj, boste morda ugotovili, da vas tehtajo navzdol. Zato mi (in na stotine drugih kupcev) ljubimo Athleta Foresthill Uscent brezhibno želvo, ki se prodaja v sedmih barvah. Je lahek in oblikovan, zato ga je enostavno plačati pod drugimi oblačili, vendar je narejena iz merino volne.
Nakupujte zdaj
Enako velja za plašče-težji plašč, bolj vas lahko tehta na sprehodu. Na srečo obstajajo ultra lahke možnosti, super toplote. Primer v točki: Free People Pippa Packable puffer jakna. Ta najbolje prodajana jakna se zloži v majhno torbico, ko pa se pretrese, se zasuka in ponuja opazno toploto. Odlikuje ga udoben in eleganten visok nizki delfinski spodnji del in se prodaja v 17 barvah, vključno z barvo leta 2022: živahna rdeča oranžna.
Nakupujte zdaj
Če naredite korak dlje, se prepričajte, da so tudi vaši čevlji topli. Volneni tekači Allbirds so narejeni iz merino volne, zato se zaklenejo v toploto, ne da bi se noge počutile znojne. Prodajajo se v petih klasičnih odtenkih, devetih omejenih izdajah in dveh prodajnih barvah (za 99 USD).
Nakupujte zdaj
