Strokovnjaki razbijejo 5 največjih mitov o nedrčkih, ki jih ne bo spremenil, kako nakupujem

Kjer sedi vaš nedrček

Vedno sem ugotovil, da ko mi je uspelo, da se ne modrček vklopi, je bilo dobro iti. Nope-kje sedi na telesu, vpliva na to, kako vas podpira. "Vzemite dva palca in segajte nazaj in pritisnite na zunanjo žico modrčka," pravi Zappe. "To bi moralo sedeti za tkivom dojke na kosti. Sprednji del nedrčka naj bo tudi na rebrasti kletki. Torej bi moral vsak delček tkiva dojke sedeti znotraj te žice."" Izraz "nasmeh" izhaja iz tega, kako naj izgleda vaš modrček: mora biti dovolj širok, da zajame vse vaše tkivo dojk, ki gre vse v hrbet, pojasnjuje. "Večina ljudi nosi veliko tkiva dojk pod pazduho in vse to mora biti pred spodnjico, kar se zgodi, če nosite pravo skodelico," pravi. In doda, da mora biti pas zadaj vzporedno s tlemi, ki se ne vozi.

Velikost modrčka se spremeni

Zabavno dejstvo: velikost modrčka ni tako, kot da vaš čevelj niha. "Ne domnevajte, da ste velikosti modrčka, ki ste bili nekoč," pravi Julianne Ruckman, višji vodja izdelkov v Brooks Running. "Naša telesa se spreminjajo tako pogosto, da je pomembno, da se ponovno namestite ali preizkusite v več velikostih, da zagotovite, da je danes najbolje primerno za vaše telo."Cvitković se strinja, češ da je pomembno, da se enkrat na leto prilegajo nedrček, da se prepričate, da boste dobili ustrezno podporo.

Sestrine velikosti modrčka so stvar

Če med nakupovanjem nedete ne najdete svoje natančne velikosti, poiščite sestro sestro vašega modrčka-ali v velikost velikosti v različni velikosti in skodelici. "Sestrske velikosti so medsebojne velikosti, kjer količina skodelice ostane enaka, čeprav se črka skodelice spreminja," pravi Ruckman. "Na primer, 34C ima enako zmogljivost skodelice kot 30dd, 32d, 36b in 38a. Malo je težko verjeti, vendar bi vam lahko pomagal pri ščepcu. "V bistvu je najpomembnejše najti skodelico, ki ti prilega tesno. "Če imate radi prileganje skodelice, vendar se skupina počuti preveliko, potem bi rešitev sestrske velikosti pomenila, da bi najprej zmanjšali spodnji pas, nato pravi. In obratno, kar odpira povsem nov svet možnosti pri nakupovanju.

Nedrčki imajo življenjsko dobo

"Modrček ne bi smel nikoli proslaviti rojstnega dne," pravi Cvitković. (Ups.) "V idealnem primeru bi morali imeti enega v pranju, enega v predalu in enega na telesu," pravi. To je zato, ker vaš nedrček veliko gre in veliko stvari razgradi. "Če ga operete toplo in suho, razgradi spandex. Tudi znoj in umazanija lahko razčlenijo vlakna nedrčka, "pravi, da ima primer za garderobo modrčkov (vse to velja tudi za športne nedrčke). "Če sledite priporočenemu pranju, boste iz nedrčkov dobili daljšo življenjsko dobo."Ne vem zate, vendar imam nekaj nakupovanja nedrčka.

Če želite pomagati, so to najboljše zmanjševanje nedrčkov. In tukaj je okrog nedrčkov za lajšanje bolečin v hrbtu.