Končno se s tem spletnim tečajem s Harvard Health s tem spletnim tečajem pojavite na dnu svoje črevesne občutljivosti
Na koncu tečaja lahko pričakujete, da boste bolje razumeli vzroke in simptome številnih težav s črevesjem in o tem, kako načrti zdravljenja za vsakega pogosto izgledajo. S tem znanjem boste s svojim zdravnikom lahko kar najbolje izkoristili svoj čas, da pridete do dna tega, kar se dogaja z vami. Uporaba tega, kar se naučite v svojem življenju (seveda v posvetovanju s svojim zdravnikom), bo imela tudi koristi, ki presegajo prebavo. Zdravje črevesja je povezano z boljšo imunostjo, razpoloženjem in možganskimi funkcijami, zato je optimalno zdravje črevesja pomembno na več načinov, kot se mnogi morda zavedajo. Morda je to najbolj produktivna stvar, ki jo počnete vse pandemije.
Želite izvedeti več o zdravju črevesja? Tukaj je vaš 101 vodnik iz vrhunskega dietetika:
Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.
