Tukaj se zgodi, če predolgo odidete v kontaktnih lečah, poroča optometrist

TL; DR: Ne nosite stikov dlje kot 12 ur, ne da bi jih spremenili ali vrgli ven!

In opomba-vrsta leč je pomembna

Medtem ko je predolgo zapuščanje v stikih, je splošno problematično, kako pogosto je nadomestiti vaše stike pogosto odvisno od same leče. Kontaktne leče so na voljo v različnih načinih: dnevno za enkratno uporabo, dvotedenske za enkratno uporabo, mesečne za enkratno uporabo, podaljšane obrabe in toge plinske prepustnosti (RGP).

U.S. Uprava za hrano in zdravila (FDA) določa načrte zamenjave, proizvajalci kontaktnih leč. Zdravnik vam lahko pomaga najti najboljšega za zdravje oči.

Če imate dnevne leče, ne bi smeli spati v njih ali jih ponovno uporabljati. »Dnevni stiki za enkratno uporabo so točno tisto, kar pravijo-vsak dan se uporablja svež par. Te leče so tanjše, kar omogoča več kisika do roženice, zaradi česar so bolj zdravi za vaše oči, «dr. V bližini pravi. (To zagotavlja, da so oči bolj mazane in zmanjšuje tveganje za zaplete, ko se pravilno nosite.) To so vrste leč, ki jih najpogosteje predpisuje v svoji praksi, med pandemijo doda osebo.

Dvotedenske kontaktne leče bodo v redu dva tedna, vendar spet ne bi smeli spati ali zasukati v njih. Jih želite navlažiti tako, da jih shranite v svežo raztopino ponoči. "Te so najpogostejše, a tudi največ neskladnosti, [Torej] se prepričajte, da obkrožite 1. in 15. vsak mesec," pravi.

Mesečne za enkratno uporabo imajo 30-dnevni nadomestni urnik (od tod tudi ime), zato jih bo treba vsako noč odstraniti in razkužiti v rešitvi. Izjema so blagovne znamke, ki so izrecno razvrščene kot "podaljšana obraba" (EW), kjer lahko nekdo neprestano nosi leče, dokler jih ne zamenja. "Osebno nikoli ne predpišem stikov EW, razen če obstaja olajševana okoliščina, saj lahko vsak čas dolgotrajne obrabe privede do vnetja in okužbe," Dr. V bližini pravi.

Nazadnje so togi plinski prepustnost (RGP) trdi stiki, ki jih tudi vsako noč odstranijo in očistijo, vendar jih manj pogosto zamenjajo. Lahko jih zamenjate vsako leto, kot je predlagano. "Te so običajno predpisane za tiste, ki imajo nepravilno obliko roženice ali bolj zapletene recepte," pravi, zato so manj pogosti.

Kako najbolje skrbeti za oči, ko nosite stike

Poleg tega, da jih redno spreminjamo, so rešitve tudi pomemben del oskrbe kontaktnih leč. "Večnamenske raztopine so najlažje, vendar lahko vodikove peroksidne raztopine temeljito očistite leče," dr. V bližini pravi. Ker slednji ni konzervans, je odlična alternativa preprečevanju alergijskih reakcij.

Namakanje razkuže leče čez noč, zato je sveža rešitev nujna, da preprečite rast bakterij, ki se lahko končajo na tvojih očeh, če nimate dnevnih stikov, ki bi jih vrgli, preden se odpravite v posteljo. "Če ohranite kontaktno lečo, ki se namaka za daljši čas, se prepričajte, da rešitev pogosto zamenjate, tudi če je ne bo obrabljena," pravi. Prav tako bi morali zamenjati primer kontaktnih leč vsake tri mesece, poroča Ameriško združenje za optometrist.

Pomembno je tudi poskusiti in utripati in mazati oči čez dan, da zmanjšate možnosti za suhost, okužbo ali alergije.

Če ob nošenju stikov doživite kakršno koli rdečico za oči, bolečino, občutljivost na svetlobo ali zmanjšano vid, jih previdno odstranite in pokličite zdravnika. In nazadnje, vedno imejte rezervni par očal, če morate za nekaj časa odstraniti stike za zdravljenje očesnega stanja. Vaši peepers se vam bodo zahvalili!

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.