'Sem seksualni terapevt in tukaj je razlog, zakaj bi se morali razbrati s svojo S.O. Vsak večer pred spanjem '

"Bistvo je bilo samo, da imamo nekaj hitrih trenutkov, ko smo bili v celoti prisotni drug z drugim in poskusili usmeriti nekaj te najstniške energije," pravi Marin, ki opisuje edinstveno vročnost seje v starosti niso bili na mizi. Za podoben učinek je izdelava vsak večer postala pot, da se Marin in njen mož ukvarjata s fizično intimnostjo, ne da bi jo nujno povezala z dodatnim časom in energično breme seksa. "Ustvarila je to posebno povezavo in resnično prinesla občutek intimnosti in navdušenja nazaj v najino zvezo," pravi.

Spodaj Marin deli, kako in zakaj se lahko s partnerjem vsak večer pred spanjem pomaga pri ponovitvi strasti-in naj bo gorela v dolgoročnem odnosu.

Zakaj lahko vsak večer s partnerjem povečate vaš odnos

Številni pari, ki jih Marin vidi v svoji praksi, ji izražajo, da pogrešajo zgodnje faze njunega odnosa-ko so bili z manj skupnimi odgovornostmi in bolj skupno strastjo, in ko priložnost za poljubljanje in seksa ni bila vedno dana. Ko se življenje zgodi in se poglabljajo povezave, lahko surova fizična strast prevzame zadnji sedež.

In tam se lahko vsak večer začne s partnerjem. Te sestanke ponujajo namensko priložnost za fizično povezavo, ki bi sicer lahko padla ob strani v dolgoročnih odnosih, še posebej, če vsakodnevne naloge dela, sobivanja in/ali nepravilno postanejo vsestranske. "Ko se ponoči v posteljo ... ideja, da bi seksali. "Izdelava je način, kako nekaj te spolne napetosti in navdušenja ohraniti [brez dodanega pritiska seksa]."

Dejansko se mnogi dolgoročni pari, ki so že dolgo diplomirali na fazi medenih tednov kaj vrsta fizičnega stika in seksa. Na žalost to na splošno vodi do manj intimnosti na splošno: če je vsak strasten dotik povezan s seksom, verjetno ne boste poljubili svojega partnerja, razen če ste popolnoma pripravljeni na to. In ob predpostavki, da vsak fizični stik partnerja pomeni, da vas lahko ponudba za seks pripelje do ščetine ali sekanja, ko se dotaknete, ko niste razpoloženi za seks.

Če dodate več poljubljanja v svoje partnerstvo samo zaradi poljubljanja. To pomeni, da se lahko lažje poljubi partnerja pogosteje, če ni podteksta seksa. In pogosteje poljubljanje lahko samo pozitivne stvari za vaše medsebojne občutke intimnosti in povezanosti.

Zato Marin še posebej priporoča prakso s partnerjem vsak večer do dolgoročnih parov, ki se počutijo nepovezane, vendar tudi trdi, da lahko od tega koristi kateri koli par.

Če želite začeti, preizkusite za en mesec in si oglejte, kam vodi, ne da bi pritiskali na vas. Tako kot vse, kar se zavežete vsak dan, tudi rezultat ne bo vedno enak. Kar zadeva izkušnjo Marina in njenega moža? "Nekatere noči, [poljubljanje] vodi do več," pravi. "Toda nekaj noči, izčrpani smo in smo kot:" Super, to je bilo 10 sekund zabavnega stika."" V drugih nočeh bi se lahko v celoti odpovedali poljubljanju (na primer, če se borijo ali je eden od njih bolan). Toda na splošno se trudijo poljubiti vsaj nekaj sekund vsako noč, brez pričakovanj, da bi privedli do česar koli drugega.

Praksa lahko prilagodite tudi, da jo naredite za vašo, doda marin. Na primer, če se ne marate poljubljati z jezikom, ne, in če raje zjutraj namesto ponoči izidete, pojdite na to. In če poljubljanje res ni prijetno za vas, predlaga, da poskusite kakšno drugo obliko vsakodnevnega fizičnega stika, ne glede na to. "Ideja je, da izberete nekaj, kar se vam zdi zelo izvedljivo in izvedljivo, ne glede na to, kako utrujeni ste," pravi.