Najboljši ortopedski čevlji za ženske (ki ne izgledajo kot ortopedski čevlji), pravijo podiatri
Ki so ortopedski čevlji, ki so dobri za?
Tradicionalno so bili ortopedski čevlji namenjeni ljudem z bolečino in deformacijo v nogah, gležnji, koleni ali spodnjem delu hrbta. Elena Wellens, DPM, podiatrični kirurg pri Rothmanu Ortopediji, ugotavlja ljudi z artritisom, plantarnim fasciitisom, tendonitisom in ravnimi stopali, ki imajo najpogosteje koristi od ortopedskih čevljev. Glede na to, da te funkcionalne ali poravnave niso vedno očitne, zato dr. Lobkova svetuje, da vidimo podiatra za diagnostiko in priporočam obutev za vaše posebne potrebe.
Danes pa lahko (in bi morali) razmisliti o ortopedskih čevljih, če veliko časa preživite na nogah.
Če izraz "Ortopedski čevlji" pričara slike babic superge, obstajajo dobre novice: ni vam treba več izbirati med slogom ali udobjem. "Ko se je naše razumevanje biomehanike stopala in njegovega odnosa z stopali in gležnji (na primer plantarni fasciitis, tendonitis in artritis) razvilo, več proizvajalcev čevljev oblikuje čevlje z zvočnimi ortopedskimi komponenta. Wellens pravi.
Dr. Lobkova se strinja, "trenutni trend se oddalji od klasifikacije" ortopedski "in proti" udobni "čevlji v poskusu, da bi te čevlje postale bolj modne. Z drugimi besedami, ortopedski čevlji so zdaj bolj elegantni, celo kul. Nadaljujte z pomikanjem, da vidite, kaj mislimo.
Kakšna je razlika med ortotiko in ortopedskimi čevlji?
Ortotika so odstranljivi podplati, ki so nameščeni v čevljih. "Obstajajo montažne ali brez recepta ortotike in ortotike po meri, imenovani tudi funkcionalna ortotika," dr. Pojasnjuje Lobkova. Ortotika po meri upošteva posameznikovo vrsto stopala in nagiba peto v nevtralen položaj (optimalen položaj za hojo in dejavnosti) ter zagotavlja trdno podporo za loke. Ortotika po meri so narejena iz različnih plasti super pene iz visoke gostote, imenovane polipropilen in Eva, kar omogoča, da so dovolj tanki za oblačilne čevlje ali združljive z nečim, kot so smučarski čevlji. Te ortotike so narejene v pisarni podiatra z uporabo posebne tehnologije, ki skenira stopala.
Ortotika brez recepta nudijo nekaj podpore, vendar morate razumeti mehaniko stopala, da ne boste na koncu s parom, ki ne ustreza vaši nogi. Razmislite tudi o materialu. Nekaj, kar je preveč prilagodljivo, dejansko ne bo zagotovilo potrebne podpore, dr. Poudarja Lobkova. "Vsole brez recepta običajno trajajo šest do devet mesecev, medtem ko lahko ortotiki po meri trajajo tri do štiri leta, ko jih nosite vsak dan," Dr. Pravi Lobkova. Priporoča Superfeet visoke podpore za podporo in edino aktivno.
Cilj nošenja ortotike je preprečiti težave ali bolečine v spodnjih okončinah in spodnjem delu hrbta, zlasti kosti pete in kolena. "Rekel bi, da bi vsi, mladi in stari, imeli koristi od ortotike v svojih čevljih," dr. Pravi Lobkova.
Ortopedski čevlji imajo v njih ortotiko. Vendar pa so ortotiki v ortopedskih čevljih montažno pomeni, da obstaja pristop, ki ustreza vsem. Glede na to, da ima vsak človek edinstveno strukturo stopala, boste morda morali poskusiti nekaj ortopedskih čevljev, tudi znotraj iste blagovne znamke. Kljub temu so ortopedski čevlji v primerjavi z navadnimi čevlji običajno širši, bolj podporni in imajo globlje funkcije za škatle, ki jim omogočajo bolj udobne, dr. Pojasnjuje Lobkova.
Kaj iskati v najboljših ortopedskih čevljih za ženske
Udobje in dobro prileganje
V prvi in predvsem, dr. Lobkova pravi, da je udobje ključno, in edini način, da resnično veste, ali bo ortopedski čevelj deloval za vas. Ne smejo se počutiti preveč tesno ali preveč ohlapno.
Trden števec pete
Upoštevajte, kako se počuti vaša peta. Čeveljski pult (aka, zadnji del čevlja) bi moral biti trden, dr. Lobkova pravi, saj bo to stabiliziralo peto in pomagalo zmanjšati bolečino in vnetje v peti in loku stopala.
Oblazinjen podplat s podporo za lok
Tudi debel, oblazinjen srednji podplat je nujen. "Togost podplata čevlja narekuje stabilnost čevlja," dr. Pravi Lobkova. Debel, zajezik srednjega podplata bo pomagal preprečiti pretirani vpliv na stopalo. Prepričajte se, da podplat zagotavlja podporo za loke. Priporoča, da iščete trdno nadmorsko višino v loku z globljim pokalom pete in blazino v peti in žogico stopala.
Območje okroglih in globokih prstov
»V kroglici stopala se pojavlja veliko deformacij stopal (i.e., Bunion, kladivi, nevromi itd.), zato je pomembno, da tega območja ne bi stisnili ali dražili daljšega časa, «Dr. Pravi Lobkova. Odličen ortopedski čevelj za ženske bo imel okroglo škatlo z nekaj globine. Ozki in poudarjeni čevlji so nasprotni udobnih čevljih, ki jih za kratkoročne zalete.
Gumijast podplat s stabilnim oprijemom
Tudi podplat čevelj je pomemben. Tukaj je razlog: "Gumijasto podplat narekuje oprijem v čevlju", dr. Pravi Lobkova. »Poiščite primeren podplat, ki zagotavlja stabilen oprijem, vendar ni preveč zajetno."
Na splošno podiatri priporočajo, da se izogibajo preveč prilagodljivim in ozkim čevljim in ne zagotavljajo ustrezne absorpcije udarcev, stabilnosti, podpore za lok in blazine. DR, da olajšate izkušnjo nakupovanja čevljev, dr. Lobkova in dr. Wellens delijo svoja priporočila za najboljše ortopedske čevlje za ženske spodaj.
Najboljši ortopedski sprehajalni čevlji za ženske:
Na voljo velikosti: Ženske 5-12, v polovici velikosti
Za hojo in tek, dr. Wellens je ljubitelj priljubljenih superge Hoka Bondi (Bondi 8 je najnovejša iteracija, ki uporablja mehkejšo in lažjo peno ter blazino z jezikom), saj ponujajo odlično stabilnost, podporo in absorpcijo udarcev, ki so stvari, ki jih želite v dobrem ortopedskem čevlju.
Ti čevlji imajo pečat sprejemanja Ameriškega podiatričnega medicinskega združenja, kar pomeni, da so jih podiatri pregledali, da bi zagotovili, da spodbujajo zdravje stopal. Na voljo so tudi v zabavnih barvnih kombinacijah, tako da ne morete iti narobe s temi kul in udobnimi Ortho čevlji.
Preberite celoten pregled Hoka Bondi 8 tukaj.
Barve: 19
Prednosti:
- Odlična blazina in absorpcija udarcev
- Podpora
- Nevtralna stabilnost
- Reciklirani, veganski materiali
Slabosti:
- Drago
- Rocker peta je morda preveč za nekatere ljudi
Na voljo velikostS: Ženske 6-11, v dveh širinah
Dr. Lobkova, ki je prispevala k tehničnemu dizajnu za Klaw obutve, te "najboljša ortopedska hoja za ženske za ženske."Te superge za sprehajanje, ki napredujejo, so optimalni ortopedski čevelj za vse vrste stopal. "Za ustvarjanje te superge so bili upoštevani vsi vidiki optimalnega biomehanskega sistema, ki je sprehodi kapljica 7 mm, ”dr. Pravi Lobkova.
Barve: 4
Prednosti:
- Odlična blazina
- Odlična podpora za lok
- Grmpy tekalna plast
- Rocker sprednjega stopala
Slabosti:
- Omejene barve
- Ni na voljo polovice velikosti
Superge New Balance 990v6, ki jih je odobril model, označijo tudi vse škatle, ki jih dr. Wellens išče v ortopedskih čevljih za ženske. Stabilnost? Preverite. Podpora? Veš da. Absorpcija šoka? Ja! Najnovejši model favorita ima novo blazino srednjega podplata, ki vam bo všeč. Ti trendovski čevlji se dobro združujejo z mnogimi oblekami, tako da jih lahko zibate za namene hoje in sloga. Win-win.
Preberite na najboljših slogih novih ravnotežnih čevljev, ki jih je odobril podiatrist.
Barve: 2
- Na voljo širina X
- Odlična blazina
- Odlična podpora za lok
- Grmpy tekalna plast
- Rocker sprednjega stopala
- Omejene barve
Na voljo velikosti: Ženske 5-13, v polovici velikosti
Dr. Wellens uživa tudi v liniji ASICS Gel Kayano iz ortopedskih hoje in tekaških čevljev. Tehnologija gela v podplatu zagotavlja mehkejši korak. Slog Gel Kayano 30 lahko zagotovi tudi dodatno udobje pretiranopronatorjem-folkom, katerih stopala se zvijajo navznoter in loki sploščijo pri hoji. Te superge ponujajo podporo, ki jo potrebujejo noge, in na voljo v 11 barvnih kombinacijah, ki segajo od tradicionalnih črnih poudarkov do veselih citrusov.
Barve: 11
Prednosti:
- Odlična podpora za lok
- Nevtralna stabilnost
- Odlična blazina in absorpcija šoka
- Idealno za tek in hojo
Slabosti:
- Na voljo samo v standardnih širinah
- Tisti z visokimi loki se lahko počutijo manj udobja
Najboljši ortopedski čevlji za udobje:
Na voljo velikosti: Ženske 5-12, v pol velikosti in dve širini
Hoja (in teče) v Hoka Gaviota 5 se vam zdi, da so noge, kot da so v marshmallows in tečete po oblakih. Res. Ta občutek lahko pripišete Hokini podpisu Eva pene in stabilizacijske tehnologije. Vaš gleženj je obdan z plišastim jezikom in ovratnikom, tako da se nič ne drgne po napačni poti. Hkrati je zgornja mreža lahka kot zrak, kar zagotavlja veliko dihanja. Ta čevelj z nizko kapljico (6 mm kapljica pete do pete) je zasnovan tako, da ustavi prekomerno prodor ali preveč tega navznoter, ko hodite ali tečete. Ta čevelj vam bo všeč tudi, če imate široka stopala, saj je škatla nož zagotovo prostorna utesnjena nož.
Barve: 5
- Reciklirani materiali
- Vegan
- Neverjetno mehko in blazino
- Zelo stabilen
- Prostorna škatla za noge
- Drago
- Za nekatere se lahko počutijo preširoko
- Lahko izgleda zajetno
Na voljo velikosti: 5-8 žensk.5, v polovici velikosti
Medtem ko bi morali biti vsi ortopedski čevlji udobni, so ti odlični za priložnostne, vsakodnevne dejavnosti. Dr. Wellens pravi, da ne morete iti narobe s čevljarjem iz Skechers 'Go Walk Lineup, ki vključuje vse, od sandalov in diapozitivov do škornjev in superge. The Go 6 je odlična izbira superge, saj ima enostavno inženirsko mrežo, zaradi česar je postavljanje in odletenje nizkega napor, sintetični zgornji del vročega stopala in udarno oblazinjeni podplat. V bistvu gre za poskočen, blazinski čevelj idealen za tiste, ki se želijo počutiti, kot da hodijo po oblakih-tudi, če hodijo ali stojijo ves dan.
Barve: 1
Prednosti:
- Strojno pranje
- Lahka
- Oblazinjen
- Vegan
Slabosti:
- Omejene velikosti
- Na voljo samo v standardni širini
- Samo ena barva
Na voljo velikosti: Ženske 6-12, v pol velikosti in dve širini
Čeprav so zasnovani za pohodništvo, dr. Wellens pravi, da ti Kuru Chicane čevlji nudijo udobje za vsakodnevne dejavnosti zahvaljujoč njihovi ergonomski fit (pomislite na vgrajeno podporo za loke, zaobljene skodelice za pete in ukrivljen podplat). Bonus točke: Obloge za vlago in dihanje mrežice bodo ohranile noge hladne.
BarvaS: 6
Prednosti:
- Odlična podpora za lok
- Odlična tekalna plast
- Ergonomsko prileganje
- Zasnovan z distribucijo tlaka
Slabosti:
- Drago
- Zasnovan za pohodništvo, ki je preveč za priložnostno obleko
Najboljši ortopedski čevlji z podporo za lok:
Na voljo velikosti: 5-5 žensk.5-12-12.5 v dveh širinah
Če ste že ljubitelj klasičnih sandalov Birkenstock, znanih po svoji plutovini z ločno podporo in skodelico globoke pete, dr. Lobkova pravi, da boste z veseljem izvedeli, da ima blagovna znamka tudi različico superge. Stopala zagotavlja dvignjen lok za podporo ravnih stopalih in padlih lokov-čevelj ima enak dizajn in ponuja enake prednosti. Zgornji del je izdelan iz usnja z mehkim semiša.
Barve: 5
Prednosti:
- Obleka za oblikovanje plutovine (tudi odstranljiva je)
- Vgrajena podpora za lok
- Skodelice globoke pete za stabilnost
- Cenovno dostopne
Slabosti:
- Cork bi bilo morda neprijetno vdreti
- Podpora za nizko gleženj
Najboljši ortopedski udobni čevlji za delo:
Na voljo velikosti: 5-5 žensk.5-10.5-11
Kakšen slog dela čevelj je najboljši za vas, seveda boste odvisni od vaše delovne linije, če pa iščete nekaj, kar se lahko oblečete navzgor in navzdol, ne da bi bili videti preveč priložnostni, te škornje, priporočajo dr. Wellens, popolnoma ustreza računu. Kar jim naredi izstopajoče škornje, je njihov podplat, ki zagotavlja podporo pete in na splošno stabilizacija-in je razlog, da jih lahko nosite več ur na koncu brez bolečine. Na obeh straneh je tudi raztegljiv material gore, zaradi česar je prileganje bolj udobno, medtem ko jih nosite, in Ko jih oblečete ali odnesete. Zgornji material je pristno usnje, podplat pa je lahka guma in pluta, zato se ne počutijo težke. Poleg tega so imeli podplat za vleko (niso posebej nedrseči, zato samo FYI). Še en bonus? So prijazni vremenom (njihova gradnja je popolnoma zaprta, da prepreči, da bi voda propadla), zaradi česar je odlična izbira skozi celo leto.
Prednosti:
- Vgrajena podpora za lok
- Trajno podplat
- Raztegljiv in nastavljiv
- Vremensko odporen
Slabosti:
- Drago
- Brez zadrg
- Na voljo samo v standardni širini
- Ne zdrs
Na voljo velikosti: 5 žensk.5-6 do 11.5 do 12
Mule Dansko Talulah je idealen prehodni čevelj, ki bo še vedno pomagal podpirati vašo nogo. Ker so ti zdrs, so kot nalašč za naročilo, ki obleče vašo obleko s svojim elegantnim slogom. Uppers z mehkimi mlivki so udobni, obrisana noga s pomnilniško peno. Čeprav je peta narejena iz lesa, ga gumijasta podplat ohranja trdno in PU Midlež zagotavlja dovolj oprijema, ne da bi vam noga zdrsnila.
Talulah Mule ima APMA pečat sprejemanja, zaradi česar so postali ortopedski čevlji za delo, ki morda zahtevajo razširjene kuharje, medicinske sestre in zdravnike. Upoštevajte, da so te zasnovane za ravne noge, tako da, če imate visok lok, se bo vaša stopala morda morala prilagoditi. "Dal bi ga približno 3 tedne," dr. Predlaga Lobkova.
Barve: 3
- Enostavno zdrs
- Odlično za ravne noge
- Mehki usnje zgornji del
- APMA odobrena
- Če imate visok lok
- Omejene barve
- Drago
Najboljši ortopedski čevlji za ženske:
Na voljo velikosti: Ženska 5-10.5, v polovici velikosti
Klinasti čevlji še vedno preveč priložnostni? Resnično raje pete? Preizkusite te klasične črpalke srednje pete. Dr. Lobkova svetuje, da preverite blagovno znamko Geox na splošno za izbiro oblačil, ki vsebujejo platformo (aka blazino) pod kroglico stopala. Višina pete je 2.6 ”, kar je ravno dovolj, da vam daje višino, ne da bi šli čez krov. Z elegantnim patentnim usnjem, dihajočim podplatom in velikodušno blazino boste lahko hodili ves dan, brez problema. Končno, peta, ki lahko resnično hodi po sprehodu.
Barve: 1
Prednosti:
- Vgrajena blazina
- Trajna tekalna plast
- Široka peta
Slabosti:
- Drago
- Omejene barve
- Na voljo samo v standardni širini
Na voljo velikosti: 5-11, v polovici velikosti
Vionic je ortopedska blagovna znamka čevljev DR. Wellens priporoča. Zlasti razmislite o teh oh-tako stilskih usnjenih petah, ki so v črni in breskevi semiša. Zahvaljujoč obliki pete, ki zagotavlja stabilnost, vam dajo višino (skoraj štiri centimetre!) brez žrtvovanja udobja. Če ti oblačilni čevlji niso vaš slog, priporoča brskanje po spletnem mestu Vionic, saj ima blagovna znamka še veliko drugih udobnih in elegantnih možnosti, kot so Ziva Kitten Heels.
Barve: 2
Prednosti:
- Stabilna peta
- Vgrajena blazina
- Pokal globoke pete
- Cenovno dostopne
Slabosti:
- Na voljo samo v standardni širini
- Omejene barve
Na voljo velikosti: 54 žensk.5-5 do -12.5-13 v dveh širinah
Druga odlična možnost Ortopedske čevljev, ki se priporoča podiatrist, so ti klasični čevlji Mary Jane iz Danskega, ki vsebujejo odstranljivo oblazinjeno nogo z dodano podporo za lok. Barvne možnosti (črni, kostanj in mornarica) so omejene, vendar jih nadomestijo tako, da ponujajo redne in široke širine. Dansko je znan po kakovostni obutvi in si jo lahko ogledate (in jo začutite) s svojimi zažganimi usnjenimi zgornjimi in vrhunsko mehkimi mikrovlaken. To je odlična možnost za bolj oblečen čevelj, ne da bi se počutili kot peta ali nepredvidljivo.
Barve: 3
- Vgrajena podpora za lok
- Eva srednji podplat
- Trajno podplat
- Drago
- Omejene barve
Najboljši ortopedski pohodniški čevlji za ženske:
Prvotno 160 USD, zdaj 155 USD
Na voljo velikosti: Ženske 5-12, v pol velikosti in dve širini
Dr. Lobkova daje svojim podiatrinskim žigom odobritve tem superge iz nekaj razlogov. Imajo široko in globoko škatlo za prste, ki vam dajo prste dodatna soba, ki jo potrebujejo. Kvantne superge Kuru so prav tako podporni, pravi, in imajo odličen podplat, ki zagotavlja optimalno oprijem, zaradi česar so odlični pohodniški čevelj. Čevlji so na voljo v osmih barvah, vključno z Jet Black z Aqua poudarki in vijolično z oranžnim popkom.
Barve: 9
- Široka, globoka škatla
- Vgrajena podpora in stabilnost
- Dihanje
- Drago
