Ta poletni recept za juho s črevesnimi zelišči je enaki deli pomirjujoči in okusni

Ta črevesna, pomirjujoča, poletna juha je odličen način, da v svoj obrok vključite nekaj, lahko prebav, celih pridelkov. Pritisnite Play na zgornjem videoposnetku, če želite izvedeti, kako ga narediti.

Črevesna zdrava poletna juha

Sestavine
12 mini kumare
1 skodelica sveže mete ali liste bazilike
6 oz navadni, rastlinski jogurt
5 nageljnov česna
1 žlička morske soli
1 do 3 žlice oljčnega olja
1/2 skodelice vode
Vroča omaka po okusu

1. Preložite mini kumare na polovico in dodajte vse sestavine mešalniku.
2. Mešajte do želene konsistence in postrezite z metino ali baziliko.

Za več zdravih receptov in idej za kuhanje iz naše skupnosti se pridružite Well+Good's Cook With Us Facebook Group.