Ravni estrogena lahko začnejo padati v vaših 40-ih, kako to vpliva na kožo in kako priti do nje
Najbolj neposreden način za obvladovanje kože, ki ni z estrogenom, je hormonska terapija, vendar ni vedno potrebna, odvisno od resnosti vseh simptomov menopavze (ne le kože) in ni najboljša izbira za vse. Topična možnost brez hormonov je Emepelle, linija za nego kože, ki uporablja metil estradiolpropanoat (MEP), da posnema učinke estrogena v koži. Se veže na in aktivira receptorje v koži, ki vklopijo fibroblaste.
"Fibroblasti so te majhne celice, ki dejansko proizvajajo kolagen in gradijo kolagen," pravi dr. Turegano, ki sodeluje z Emepelle. "Pomagajo tudi povečati količino hialuronske kisline, ki seveda živi med našimi kolagenskimi vlakni in dermisom."
Linija obsega tri izdelke: nočna krema (195 USD), kremo za oči (98 USD) in serum (175 USD). Vsak ima MEP tehnologijo skupaj s preizkušenimi sestavinami za nego kože. Nočna krema vsebuje retinoide, niacinamid in peptide za uravnavanje celičnega prometa, pomirja in hidrira kožo. Očesna krema ima maslo za seme manga in hialuronsko kislino, da se deli in hidrira, skupaj s kofeinom in antioksidanti. In serum vsebuje zaščitne antioksidante, pa tudi pritrditev peptidov in razbijanje hialuronske kisline.
In čeprav tam ni druge sestavine, ki bi posnemala učinek estrogena na proizvodnjo fibroblastov, kot je MEP. Dr. Woolery-Lloyd pravi, da sta dva najpomembnejša retinoida in ceramidi.
"Retinoidi pomagajo pri povečani debelini kože," pravi dr. Woolery-Lloyd. "Zmanjšujejo drobne črte in gube."Tretinoin, recept retinoid, dokazano povečuje proizvodnjo kolagena, zato pravi, da je varno domnevati, da retinoidi brez recepta naredijo enako. Njeni najljubši retinoidi sta serum Roc Retinol Correxion Deep Wrinkle (21 USD) in SkinCeuticals Retinol (78 do 100 USD). "ROC je bil dobro raziskan, tako da bi bila to verjetno moja prva izbira," pravi. SkinCeuticals je super, ker je na voljo v treh prednosti-0.3, 0.5 in 1. "Začnite z najnižjimi in nato povečajte, kot se tolerira," pravi. In čeprav je ta drago, vedite, da gre malo daleč. "Vedno ga uporabljajte zmerno-znesek velikosti graha za celoten obraz. In dodajte vlažilno kremo, "pravi.
"Prav toliko kot gube je suhost velika, velika pritožba" tistih, ki imajo kožo s pomanjkanjem estrogena, pravi dr. Woolery-Lloyd. To je zato, ker ko koža izgubi estrogen in postane tanjša, je težje zadržati vlago. Ceramidi so odlični, ker krepijo kožno pregrado in ji omogočajo, da se bolje drži vlage. Njeni favoriti so krema za vlažilno vlažilno cera (16 USD) in Pond-ova krema za pomlajevanje Pond proti gubah (14 USD). Krema tega ribnika ne vsebuje ceramidov, vendar vključuje olje semenskega olja Borago officinalis, sestavino, ki poveča proizvodnjo kože ceramide. "Če želite nekaj težkega, segajte po ribnikih," pravi dr. Woolery-Lloyd. "Zato pomislimo na bolj zrele ženske, ki uporabljajo ribniki, ker resnično zagotavlja veliko globoke vlage."
Hormonske spremembe, ki prihajajo z menopavzo, lahko naredijo številko na vaši koži. Na srečo lahko sledite zgornjim priporočilom, da bo močna in zdrava pred, med in po menopavzi.
Toda počakaj, še več! Želite biti prvi, ki je slišal za najnovejše (in največje) kapljice izdelkov, zbirke po meri, popuste in še več? Prijavite se, da bo Intel dostavil naravnost v mapo »Prejeto«.
