Nekdo mi prosim, povej mi, kaj jem, da ohranim zdravo črevesje?
V naši seriji PREGLED FIRD se združujemo z Renew Life® proizvajalci kakovostnih prebavnih wellness dodatkov za več kot 20 let-da bi odgovorili. V tej izdaji nadaljujemo s hrano, ki jo morate jesti, da ohranite zdravo črevesje.
Ali se znajdete v teku, raje v krogih, ki poskušate ugotoviti, katera hrana povečuje vaše zdravje črevesja, hkrati pa teče stran od tistih, ki povzročajo prebavno nelagodje? Ker, enako.
Nekaj vprašanj, ki pridejo na pamet: ali Kombucha povzroča ali bori za napihnjenost? Ali banane, er, nadaljujte s tem, da se stvari premikajo ali povzročajo zaprtje? Ali je sploh mogoče jesti fižol, ne da bi dobili plin? In seznam se nadaljuje.
No, imate srečo, moji prebavno izzivani prijatelji. Tapkali smo Nathalie Rhone, Rd, da bi nam povedala, kaj za vraga jedo, da bi lahko podprli črevesje. Torej, prekličite naključni izbor prigrizkov, ki ste jih postavili za jutri, in se namesto tega odločite za te sestavine, prijazne v črevesju.
Prilagodite se zgornjem videoposnetku, če želite izvedeti, katera hrana vam dejansko pomaga doseči zdravo črevesje.
V sodelovanju z Renet Life®
