Ta metin čokoladni čip jeothie je uradno najbolj okusen način jesti zelenjavo
Moody je prvotno pripravil ta recept za kovček za svojega moža, ki ljubi Baskin Robbins Mint Chip sladoled. Naložila si je, da se bo lotila različice brez mleka, napolnjena z zelenjavo. Sestavina divjad: cvetača. Križana zelenjava ima blag okus, tako da doda vlakna in razsuti, ne da bi odvzela okus sladkih sestavin (banana in kakao. Tudi v metini smoothie so avokado, špinača, ekstrakt poprove mete in olupljena srca konoplje (za beljakovine).
Začetek prostega dne z zelenjavo navsezadnje ni tako težko! Oglejte si celoten recept spodaj:
Smoothie Chocolate Chip Liz Moody's Mint's Mint
Služi 2
Sestavine
Zamrznjena banana
2 skodelici zamrznjene cvetače
1 skodelica špinače
2 TBSP olupljena konopljina srca
1/2 majhnega ali 1 velikega avokada
1 TSP izvleček poprove mete
Ščepec drobnozrnate morske soli
1 skodelica filtrirana voda
3 žlice kakavo
1. Vse sestavine zmešajte, razen kakavovih nog do zelo gladkega.
2. Utrip v kakaovih žaru, dokler se ne razdelijo, a še vedno teksturirani. Nalijte v kozarec in uživajte!
Pridobite bolj zdrave ideje za zajtrk v Well+Good's Cook With Us Facebook Group.
