Pokuk v nenavadno zadovoljujoč svet video posnetkov ASMR

Je to tisto, kar bi v 90. letih imenovali "fetiš", vendar sodobni svet to vidi za svoje dobroteče koristi? Zanima me, ko raziskujem lepotno vsebino ASMR, od šepetanja lepotnih vadnic do ščetkanja las do posnetkov šminke. Vsak, ki se je v zadnjem desetletju prijavil na svetovni splet. Skrivnostna reakcija je bila leta 2010 zahvaljujoč, da je zaslovel z velikimi "možganskimi mravljinci", ki izhajajo iz vaših čutil, ki se združujejo, skrivnostna reakcija je dobila svoje formalno ime, avtonomni senzorični odziv. Znanstveniki šele zdaj dohitevajo hype in nove raziskave kažejo, da tisti, ki doživljajo ASMR, to uporabljajo kot sredstvo za zoniranje, ohlajanje in umirjanje.

Zakaj torej nekateri to čutijo, nekateri pa? Psihološka študija o osebnostnih lastnostih, povezanih z ASMR. Ker je mogoče odprtost do izkušenj vezati na "izboljšano občutljivost na estetske zadeve". In ko menite, da je nevrotizem lahko povezan z anksioznostjo, depresijo in samozavestjo, ne preseneča, da je ista študija ugotovila, da so udeleženci, ki trpijo zaradi depresije in tesnobe, "poročali o uporabi dražljajev, ki sprožijo ASMR, da bi začasno zmanjšali simptome."

Tudi ta zgodnja raziskava je lahko sklenila, da se bo "sprostitev, povezana s tem pojavom, verjetno izkazala za učinkovito zdravilo za motnje, povezane s stresom."Nič čudnega, da ASMR nenehno pridobiva na priljubljenosti, saj visok pritisk, nizki moralni trenutki poznih dvaindvajsetih ustvarjajo več stresa za Američane, kot so jih kdajkoli poročali. Eden najbolj dobro raziskanih sprožilcev ASMR stresa? Gledanje druge osebe, ki nanaša ličila ali lak za nohte. Več o tem zdaj.

Nadaljujte s pomikanjem za več Intel o lepotnem trenutku ASMR, ki se dogaja na Instagramu in po internetu.

Razlaga učinka ASMR

Za natančnejši pogled na izkušnjo IRL sem se obrnil na Arielle, bedasto asmr lepotno buf, ki gre mimo ročaja @Asmrpeach_. Grad-šoli in domači domači šoli in domači Newcastle se osredotočajo na solo ustvarjalna prizadevanja, kot sta petje in igranje klavirja, ko ne ustvarja vsebine. Kot mnogi, ki prisegajo na prakso, je tudi Arielle leta trpela zaradi "precej hude tesnobe", preden se je spotaknila na ASMR, vendar je, ko jih je opazovala, ugotovila, da so pomirjujoči.

"Običajno ljudem povem, da so ASMR kakršni koli zvoki ali vizualni deli, zaradi katerih se počutite dobro," pojasnjuje ", kot je tisto, kar se mu zdi, ko se nekdo igra z lase."Vse to je seveda, z mislijo na zmanjšanje stresa. »Za vsakogar je drugače, v bistvu pa se počutite ne glede na to, kako se počutite zelo mirni in sproščeni."

Zajem desnih nalog ASMR

Navdih za lansiranje lastnega računa ASMR je Arielle za svojo vsestranskost zasmehovala do lepotne vsebine. "Obstaja ogromno zvokov, ki jih lahko dosežete izključno z uporabo različnih lepotnih izdelkov, in to je nekaj najbolj vizualno zadovoljivih in intrigantnih videoposnetkov, ki bi jih morda lahko gledali," navdušuje. "Zadovoljstvo" je tukaj ključna beseda, saj je #vstraščnoSatifiny pogosto način, kako bhakte opisujejo občutek, ustvarjen s pravimi dražljaji. "Lepotni svet je resnično osredotočen na stvari, ki so vizualno privlačne, zato lahko drobljenje senčil za oči ali šminke ali rezanje mila resnično poskrbi. "Nekateri moji najbolj priljubljeni videoposnetki so rezali drobna mila v obliki sadja, gobo kopeli, prekrite s kremo za britje (že na več kot četrt milijona ogledov, kar je precej noro) in malo v obliki bombe v obliki srca."

Zvočne vibracije, kot so šepet, tapkanje in praskanje, so enako pomembni sprožilci. "Izberem stvari, za katere mislim, da imajo zdaj kul teksturo in zvočno-desno, barvite gobice, palice mila in kopalne bombe so moje najljubše stvari," navdušuje. Za tiste, ki dvomijo o trajnosti uničenja popolnoma dobrih izdelkov, Arielle ugotavlja, da v procesu rezanja vse ne zapravimo, koščke gobice spremenijo v "luštne blazine" in se stopijo po milu, da ustvarijo nove formule.

Biti del skupnosti ASMR

Tudi s svojimi domnevnimi koristmi zmeda okoli te razvijajoče se oblike zabave še vedno prežema prostor ASMR. »Definitivno sem imel ljudi precej nesramni ali rekel, da ne dobijo tega, kar počnem. Mislim, da je res pomembno, da razumejo, kako koristno je lahko za tiste, ki trpijo zaradi tesnobe ali nespečnosti, in da ni kakšen čuden fetiš."

K sreči vzdušje družabništva ponuja dodaten bonus za te pogosto napačno razumljene rituale, ki lanijo stres. "Veliko ljudi se počuti, kot da so čudni za uživanje v teh posebej lepotnih video posnetkih ASMR," priznava Arielle. »Mislim, da ko odkrijete celotno skupnost ljudi, ki uživajo v povsem enakih stvareh, ustvarja resničen občutek enotnosti za veliko ljudi."In glede na to novo zavezništvo @asmrpeach_ deli svoje osebne favorite, da sledi za notranji vodnik po lepotni vsebini, ki pomirja tesnobo:

@sugar_boogerz
»Glavna, ki mi pritegne na pamet! Ima kup res kul videoposnetkov, kjer razreže vse te bleščeče šminke in balzame za ustnice z vročimi noži. Vizualne slike očarljive."

@asmr_marauder_
»V svojih videoposnetkih vedno uporablja res simpatična in barvita mila in gobice. Zaradi tega so zelo prijetni za gledanje in zvoki so vedno tako sproščujoči."

@asMrtingletreats
»Pred kratkim so naložili nekaj res kul videoposnetkov, kjer so ponovno uporabili vse drobne milne komade, iz rezanja videoposnetkov, tako da so izdelali nove palice mila z majhnimi kosi v notranjosti."

@whsperred_asmr & @asmrdarling
»Šepetani video posnetki lepote in ličil, ki so zelo pomirjujoči! Pogosto uporabljam takšno, da mi pomagam zaspati."

Dobrota.