Lea Michele je 3 najljubši načini, da ostanete zdravi na cesti

Lea Michele ima celotno dobro počutje dol. Ona je mojster pri izdelavi popolnega zelenega soka, ima različne najljubše vadbe, ki jih redno zadiha, in gre za naravne lepote. Toda kaj je krik kraljica, ko je na cesti?

Z urnikom, ki ga zatakne, ki nenehno zahteva, da leti po državi in ​​širše, ohranjanje rutine ni enostavno. Na srečo ima Michele nekaj nasvetov, ki ji pomagajo ostati v obliki, medtem ko je odsotna od doma-in jih lahko popolnoma odločite za vaše prihajajoče potujoče načrte.

Tu so 3 načini, kako Lea Michele ostane zdrava na cesti.

1. Vedno ima zdravo prigrizek pri roki

Potovanje za Michele pomeni veliko teka od srečanja do srečanja, in ravno zato potrebuje nekaj hranljivega, da se lahko ves dan spotika, da ohrani raven energije. Torej na koncu ne zagrabi nečesa nezdravega, še posebej je en prigrizek (ki ga ljubi tudi Khloe Kardashian), ki jo ima vedno pri roki: hummus in zelenjava.

»Sem velik oboževalec Hummusa. Sabra kupujem toliko časa, kolikor je bilo naokoli; Korenček in hummus je moj prigrizek vsak dan, «pravi Michele. »Toliko potujem, zato je res pomembno, da imam ves čas zdravo možnost z mano."

2. Zdrave obroke naredi prednostno (vendar ima v srcu posebno mesto za dobro pico)

Čeprav se je med potovanjem skušal prepustiti (pravi sira na Bleecker Street Pizza v New Yorku!), Michele ne veer preveč Daleč od njene značilne prehrane z zagotavljanjem, da so vedno na voljo možnosti za zdrave obroke.

"Poskušam dodatno Trdo s potovanjem, ker je v teh okoliščinah res enostavno biti malo lazier, "pravi Michele. "Če vedno ohranjate zdravo hrano okoli sebe in se še dodatno potrudite, se boste na koncu počutili veliko bolje."

3. Izkoristi zabavne možnosti za kondicijo, kjer koli je

Michele pa se ne osredotoča samo na zdravo prehrano: če jo spremljate na Instagramu, boste opazili, da je super aktivna, ali to pomeni, da dela jogo na Havajih ali se udeležuje butičnih fitnes v New Yorku. Tako, da ostane na potezi, ne glede na to, kje je Veselje Star se počuti močno in pripravljeno prevzeti svoj naslednji projekt.

»Veliko različnih vadb delam. Očitno obožujem Soulcycle in Corepower joga-to je vroča joga-pohod, včasih pa bom naredil telo tudi po razredu Simone, "pravi Michele. "To je res joga zame, čeprav-to je moja najljubša."

Želite ukrasti skrivnosti drugih zvezdnikov? To so najboljši nasveti za wellness, ki so nam jih dali lani. (Da ne omenjam nekaterih najboljših jutranjih rutin za kopiranje.)